奶水

作為新手媽媽，奶水不足的時(shí)候自然會(huì)顯得慌張，現(xiàn)代主張給寶寶喂母乳，所以每一個(gè)媽媽都希望自己的奶水能夠夠?qū)殞毘缘?。那么，吃什么奶水多呢？本次的專題將詳細(xì)的為大家介紹，通過解析奶水少的原因，告訴你奶水少怎么辦。如果你也有這方面的困惑，千萬不要大意，通過文章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，趕緊改善，相信還是可以給寶寶提供充足的奶水的。

相關(guān)疾病

喂奶期間不能吃什么
懷孕是一件很幸福的事情，但是對于新手媽媽們來說生寶寶也是一件偉大而又辛苦的事，哺乳期都該吃什么，相信是很多新手媽
如何正確給寶寶喂奶
寶寶打嗝的時(shí)候家長總會(huì)不自覺的緊張，不知道寶寶打嗝能喂奶嗎，也不知道寶寶打嗝怎么處理比較好，其實(shí)要想弄清這些問題
新生兒科學(xué)喂奶時(shí)間
寶寶的降生為家庭帶來快樂，但是很多寶媽都有這樣的煩惱，就是不知道嬰兒喂奶時(shí)間，寶寶到底應(yīng)該吃幾頓，小編帶您一起了
感冒了是否還能喂奶
很多新媽媽都會(huì)困擾一件事，就是寶寶肯定都是要喝奶的，但是如果自己在期間感冒了，那么是不是還能給喂奶，如果這種狀態(tài)
寶寶喝多少奶比較合適
嬰兒喂奶量如何計(jì)算?提起這個(gè)問題后相信很多人都會(huì)奇怪，這是什么意思?其實(shí)這個(gè)也是很重要的一部分，因?yàn)閶胗變哼€不會(huì)
什么情況不能喂奶
感冒在很多時(shí)候都是一種突如其來的事情，上到老，下老小，都感冒過，今天我們主要來聊聊新媽媽感冒了可以喂奶嗎?這也是

熱門文章

  • 奶水是怎么形成的 母乳有什么好處
    孩子出生之后的主要食物就是奶水，很多母親為了孩子健康選擇母乳喂養(yǎng)。對于母乳，人們都很好奇它是怎么產(chǎn)生的。那么，奶水是怎么形成的呢?母乳有什么好處呢?下面就跟...
  • 哺乳期來月經(jīng)會(huì)影響奶水質(zhì)量嗎 這是真的嗎
    孕媽們經(jīng)過十個(gè)月的漫長孕期生產(chǎn)完就要進(jìn)入哺乳期了，首先母乳喂養(yǎng)不僅對寶寶有好處，對寶媽們也有很多的好處。但是哺乳期通常要一年，或者更長的時(shí)間，那么在此期間會(huì)...
  • 奶水不足的表現(xiàn)有哪些 這些方法幫助你
    很多孕媽媽在生完孩子之后會(huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，那么奶水不足的表現(xiàn)有哪些?也會(huì)有很多因素早造成孕媽媽的奶水不足，奶水不足的原因有哪些?如何緩解奶水不足問題?下面就...
  • 哺乳期懷孕了還會(huì)有奶水嗎 哺乳期懷孕怎么辦
    有很少一部分新手寶媽，會(huì)發(fā)現(xiàn)哺乳期奶水越來越少，甚至根本不夠?qū)殞氁粋€(gè)人吃的，到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生說懷孕了，這些寶媽往往會(huì)很擔(dān)心的問醫(yī)生哺乳期懷孕了還會(huì)有奶水嗎...
  • 奶水不夠怎么辦 怎樣讓奶水變多
    很多產(chǎn)婦生產(chǎn)完后哺乳奶水不夠怎么辦呢。那么怎樣讓奶水變多呢?加強(qiáng)產(chǎn)婦的飲食是最重要的，產(chǎn)婦可以從食物中補(bǔ)充營養(yǎng)。那么今天就告訴各位產(chǎn)婦為什么奶水會(huì)不足。教各...
  • 奶水少的原因 這些因素竟會(huì)導(dǎo)致奶水少
    現(xiàn)在人對下一代的關(guān)心是相當(dāng)看重的，從寶寶一出生開始，首先是哺乳，很多人現(xiàn)在都選擇母乳進(jìn)行哺乳，因?yàn)槟溉閷π鲁錾膵雰汉?，但是往往有些母親，因?yàn)樽陨淼脑?，母乳?..
  • 奶水不足的原因 新媽媽沒奶水是怎么回事
    很多的新媽媽都想自己純母乳喂養(yǎng)，但是由于自己的奶水不充足，老是讓自己的寶寶吃不飽，其實(shí)這是有原因的，那您知道奶水不足的原因是什么嗎?您知道奶水不足的表現(xiàn)是什么嗎...
  • 產(chǎn)婦吃什么奶水多 它讓你不再擔(dān)心奶水不夠
    產(chǎn)婦吃什么奶水多？這是很多產(chǎn)婦都很關(guān)心的熱門話題，因?yàn)檫@關(guān)系到寶寶的健康問題。其實(shí)不必?fù)?dān)心，下奶的食物有很多，適當(dāng)選擇就可以了。想知道產(chǎn)婦食譜大全以及產(chǎn)婦吃什么...
  • 水果沙拉的做法大全 總有一款你愛吃
    水果沙拉怎么做你們都了解嗎？水果是人們每天都要吃的，能夠補(bǔ)充人體所需的維生素及微量元素，讓人更健康更漂亮。想知道酸奶水果沙拉以及水果沙拉的做法大全嗎？那就一起來...
  • 懷孕幾個(gè)月有奶水 你想知道自己是否懷孕嗎
    對于很多第一次懷孕的女性朋友們來說，往往都會(huì)問：懷孕幾個(gè)月有奶水，這樣的問題。那懷孕幾個(gè)月有奶水呢?今天小編就來告訴大家，同時(shí)還會(huì)告訴大家，懷孕初期有什么癥狀。...
  • 奶水太多怎么辦 輕松解決奶水多
    產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，有的媽媽會(huì)有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個(gè)事，要怎么辦呢?...
  • 奶水少怎么辦 9招緩解奶水少的問題
    我們都知道，在正常的情況下，嬰兒喝母乳是最好的選擇，但是很多新媽媽不知道是什么原因的導(dǎo)致自己的奶水少。...
  • 哺乳期避孕
    哺乳期避孕2015-04-20 16:55
    在日常生活中，人們對哺乳期避孕會(huì)感到有些疑惑，甚至不相信，對此會(huì)感到十分苦惱。那么哺乳期避孕到底是否可行呢?要采用哺乳期避孕的女性們應(yīng)該要怎樣做呢?今天，三九養(yǎng)...
  • 哺乳期吃什么奶水多 新媽媽吃什么下奶呢
    很多產(chǎn)婦在生完孩子后都有奶水不足的情況，那么吃什么奶水多呢？...
  • 奶水不足怎么辦 最有效的下奶方法匯總
    在新生命到來的同時(shí)，除了幸福和高興，很多新手媽媽們都會(huì)遇到奶水不足的困擾。母乳喂養(yǎng)對于新生寶寶來說是最好的食物了，那么怎樣緩解奶水不足的問題呢?今天就和小編一起...
54條上一頁1234下一頁
  • 我們都知道，在正常的情況下，嬰兒喝母乳是最好的選擇，但是很多新媽媽不知道是什么原因的導(dǎo)致自己的奶水少。
  • 孕婦懷胎十個(gè)月把孩子生下來，要及時(shí)的給孩子喂養(yǎng)母乳，母乳對于孩子的營養(yǎng)是非常大的，母乳可以促進(jìn)孩子的生長。
  • 產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，有的媽媽會(huì)有很多的奶水，有的媽媽很頭疼的就是沒有奶水。奶水太多也是媽媽的一個(gè)事，要怎么辦呢?

奶水知識(shí)

　　產(chǎn)婦在生完寶寶后，往往身體較為虛弱，這個(gè)時(shí)候，因?yàn)樾菹⒉缓没蛘郀I養(yǎng)不良等因素，常常會(huì)有奶水不足的現(xiàn)象。下面不妨具體了解下奶水不足的原因及解決辦法。

　　奶水不足的原因

　　在當(dāng)下的社會(huì)生養(yǎng)的新手媽媽們，常常碰面對乳汁不足的環(huán)境。那么，到底是什么緣故原由導(dǎo)致新手媽媽們?nèi)橹粔蚰?相識(shí)乳汁不夠的緣故原由是要害，然后對癥下藥才更容易辦理問題。

　　1、精神心理因素

　　準(zhǔn)媽媽們在分娩的時(shí)候由于過度緊張，或者因?yàn)榧覍僦杏腥藢殞毜男詣e不滿而感到委屈，或?qū)殞氃绠a(chǎn)、難產(chǎn)，媽媽過于憂慮寶寶的健康，以及其他社會(huì)心理刺激對新媽媽所造成的精神負(fù)擔(dān)，都可能會(huì)引起奶水不足。讓媽媽解除精神負(fù)擔(dān)，家人的開導(dǎo)和陪伴還有關(guān)心是最至關(guān)重要的。睡眠不好，精神焦慮或擔(dān)憂，有不開心的事發(fā)生，都會(huì)使媽媽出現(xiàn)奶水不足。

　　2、授乳方法不當(dāng)

　　(1)喂奶方法不當(dāng)，其實(shí)也會(huì)引起缺乳問題，建議新手媽媽首先就應(yīng)該學(xué)會(huì)如何幫助寶寶正常的吸吮乳汁。(2)在寶寶兩個(gè)月以前，建議按寶寶的需要進(jìn)行喂養(yǎng)。按時(shí)喂奶，會(huì)減少媽媽的母乳量。(3)不要過早添加配方奶，否則會(huì)增加寶寶的飽腹感，減少了吸吮次數(shù)就會(huì)導(dǎo)致奶水不足。(4)寶寶經(jīng)常用安撫奶嘴，這會(huì)減少他吃母乳的時(shí)間。

　　3、媽媽身體因素

　　(1)媽媽身體素質(zhì)較差，如乳房發(fā)育不良，乳頭疼痛或身體疾病，或因貧血、氣血不足等，也會(huì)引起缺奶。(2)甲狀腺水平低(有時(shí)候甲狀腺水平高也有問題)也會(huì)影響母乳的分泌。(3)在生產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后大量失血，媽媽在恢復(fù)之前，乳汁分泌可能會(huì)一直受影響。(4)一部分胎盤殘余仍然留在媽媽的子宮里，在排出或取出前，可能會(huì)導(dǎo)致奶水不足。(5)服用了可能會(huì)減少母乳量的藥物，比如復(fù)方避孕藥和含有減充血?jiǎng)?如仿麻黃堿)的感冒藥。

　　奶水不足解決辦法

　　讓孩子吮奶頭

　　孩子出生以后，要經(jīng)常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。媽咪的奶水越少，越要增加寶貝吮吸的次數(shù)。一般情況，媽咪應(yīng)該每24小時(shí)喂寶貝至少8次以上，每次在乳房上吸吮時(shí)間不少于半個(gè)小時(shí)。當(dāng)然也要根據(jù)寶貝的需求來喂。寶貝只要餓了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。

　　不要隨便補(bǔ)充奶粉

　　通常，開始幾天乳汁都不會(huì)很多，到四五天以后，乳汁就會(huì)大量分泌出來，因此，開始幾天千萬不要因?yàn)槿橹俣倚膯蕷狻２灰S便補(bǔ)充奶粉。在第1周內(nèi)，即使母乳很少，也盡量不要隨便使用奶粉補(bǔ)充。因?yàn)楹⒆右怀陨夏谭垡院螅塘蜁?huì)變?nèi)?，結(jié)果母奶會(huì)越來越少。

　　適當(dāng)?shù)陌茨?/strong>

　　用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各15分鐘，按摩方法好下：環(huán)形按摩——雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房;螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩;指壓式按摩——雙手張開置于乳房兩側(cè)，由乳房向乳頭擠壓。

　　加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食

　　充分?jǐn)z取營養(yǎng)。作為媽媽來講，重要的是要多吃些富于蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)的食物。

　　多喝魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。媽咪所攝取的食物種類，也會(huì)直接影響到乳汁的分泌與質(zhì)量。

　　因此，均衡攝取各種營養(yǎng)是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等5大營養(yǎng)元素。哺乳期媽咪要特別注意鈣質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收，這方面可從奶類、魚、禽、蛋、瘦肉或豆制品中攝取，蔬菜及水果也應(yīng)適當(dāng)攝入，哺乳期的營養(yǎng)與妊娠晚期的營養(yǎng)一樣。

熱點(diǎn)推薦

新媽媽吃什么下奶
新媽媽吃什么下奶
很多產(chǎn)婦在生完孩子后都有奶水不足的情況，那么吃什么奶水多呢？