上火怎么辦

上火是由于體內(nèi)陰陽失衡，從而引起肝火旺，你知道上火的癥狀有哪些嗎？嘴巴上火起泡怎么辦呢？上火除了吃藥、水果外，還可以吃什么比較好呢？下面來為大家詳細(xì)介紹一下不同人群治療上火的方法吧~

相關(guān)武術(shù)

少林氣功讓脾胃不再虛弱
少林氣功可以治療胃病？氣功還能白發(fā)變黑？真的假的?。坎幌嘈?？進(jìn)來看看就知道了小編是不是在撒謊嘍~
健身武術(shù)之徒手對(duì)練
現(xiàn)在人學(xué)習(xí)武術(shù)大部分都是為了健身，對(duì)練就是一種不錯(cuò)的方法。大部分情況下都是兩個(gè)人一組，當(dāng)然也是有多個(gè)的。武術(shù)對(duì)練
普京勤練柔道保健康
你知道國外那些名人日常都是如何健身的嗎？今天小編給大家羅列了普密蓬、布萊爾、布什、普京等七位國外名人的健身妙方。
華夏武術(shù)和哲學(xué)的關(guān)系
人們所謂的武術(shù)那是只存在于武俠之間的東西，先輩遺留下來的古武術(shù)他們?cè)趧?chuàng)作的初始都是以強(qiáng)身健體為目的的。武術(shù)和哲學(xué)
松靜功的心法與動(dòng)作要領(lǐng)
大家可能都知道，氣功可以強(qiáng)身健體，氣功也可以養(yǎng)生修心。那么大家對(duì)養(yǎng)生氣功有多少了解呢?接下來小編就給大家分享一篇
太極拳秘境
很多人都很喜歡練習(xí)太極拳，尤其是中老年人，第一是他們有時(shí)間練習(xí)，第二可以打發(fā)時(shí)間，最重要的一點(diǎn)是太極拳能夠強(qiáng)身健

熱門文章

  • 哺乳期上火了吃什么降火最快 應(yīng)該怎么辦才好
    現(xiàn)在很多女性為了孩子的健康成長，都是選擇母乳喂養(yǎng)的。但是很多人在哺乳期都會(huì)有上火的情況出現(xiàn)，這樣是不好的。那么，哺乳期上火了吃什么降火最快呢?哺乳期上火要怎...
  • 孕婦上火了怎么辦 孕婦上火吃什么好
    剛懷孕或者懷孕中的媽媽們，由于平時(shí)需要照顧腹中的胎兒，平常不管是在吃喝方面，還是營養(yǎng)滋補(bǔ)方面。都是要得到最好的保障，這樣就導(dǎo)致孕婦容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩或者上火等...
  • 孕婦上火怎么辦 五種食物幫助有效降火
    天氣干燥的原因很多的人都會(huì)出現(xiàn)上火的情況發(fā)生，孕婦也不例外，但是我們知道孕婦有所不同的是上火不能用藥物去解決，那么在日常的生活中孕婦在發(fā)生上火的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢...
  • 寶寶上火的原因 寶寶上火該怎么辦
    很多寶寶會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。可能會(huì)引起便秘、眼屎變多、出現(xiàn)口腔潰瘍等各種癥狀。那么引起寶寶上火的原因有哪些呢?寶寶上火有哪些癥狀?寶寶上火該怎么辦?寶寶上火了吃什...
  • 喝奶粉上火怎么辦 怎樣喝奶粉不會(huì)上火
    現(xiàn)在有很多的嬰兒都是通過奶粉喂養(yǎng)的方式。還有很多媽媽母乳不足，也是會(huì)通過混合喂養(yǎng)的方式來喂養(yǎng)寶寶的。奶粉都是通過烘焙出來的，所以很多寶寶吃了奶粉之后，都會(huì)出現(xiàn)不...
  • 懷孕上火吃什么降火 這些食物能有效降火
    懷孕期間上火是比較普遍的現(xiàn)象，一般來說身體本身有濕熱或者體虛的人都是容易上火的，如果你經(jīng)常感覺到莫名的心煩氣躁，或者眼睛脹痛、牙齦發(fā)炎，那么就可能是上火了。...
  • 懷孕上火怎么辦 九種水果幫你快速去火
    懷孕的時(shí)候人是很容易上火的，孕婦一旦上火了就很容易出現(xiàn)睡眠不好、便秘等等問題，所以上火的時(shí)候趕緊降火是非常重要的。普通人的降火和孕婦的降火肯定是不同的，那么...
  • 孕婦上火怎么辦 多吃這些水果有效降火
    在秋季的時(shí)候是比較容易發(fā)生上火的現(xiàn)象的，孕婦也是如此，但是我們要知道孕婦在發(fā)生上火的時(shí)候是盡量避免藥物的治療的，那么在這個(gè)時(shí)候食物就是一個(gè)很關(guān)鍵的治療方法，那么...
  • 寶寶上火怎么辦 7種妙招來解決
    上火是一件非常讓人頭疼的事情，我們知道成人在發(fā)生上火的時(shí)候會(huì)感覺鼻子里面都能噴出火了，那么寶寶在發(fā)生上火的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生呢?在發(fā)生的時(shí)候我們應(yīng)該通過哪些...
  • 哺乳期上火怎么辦 六種方法輕松應(yīng)對(duì)上火
    哺乳期是特殊的時(shí)期，這個(gè)階段的媽媽們是很容易上火的，媽媽上火了，或者有其他不舒服的病癥，這通常讓她們很擔(dān)心，怕會(huì)影響到寶寶。那么，哺乳期上火怎么辦?哺乳期上...
  • 容易上火的原因 七種水果幫你滅火
    在現(xiàn)在我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的朋友經(jīng)常會(huì)出出現(xiàn)上火的癥狀，讓它們頭疼不已，那么你們知道是哪些原因?qū)е鲁霈F(xiàn)上火的因素呢?水果是我們?cè)谌粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊患澄铮敲丛谏?..
  • 哺乳期上火怎么辦 吃這八種食物快速降火
    哺乳期是一個(gè)特殊的時(shí)期，在此期間媽媽們?cè)陲嬍成弦貏e的注意，同時(shí)哺乳期的媽媽們很容易上火，上火讓她們很困擾。那么，哺乳期上火怎么辦?哺乳期上火吃什么好?哺乳...
  • 秋季潤肺吃什么 推薦這五種水果
    秋天天氣很干燥，容易出現(xiàn)呼吸道感覺干的情況，在這樣的季節(jié)我們可以吃一些潤肺的食物來緩解這種現(xiàn)象。那么秋季潤肺吃什么呢?秋季潤肺食譜有那些?下面小編就普及一下...
  • 秋季上火怎么辦 水里加一物去火又養(yǎng)生
    秋天氣候干燥，上火是再普通不過的事情，有些人到了秋天經(jīng)常咽喉腫痛難忍，這都是上火造成的，那么，秋天上火究竟應(yīng)該怎么辦，如何才能夠預(yù)防和治療秋天上火，下面就請(qǐng)...
  • 孕婦吃什么可以去火 這幾種食物能有效降火
    現(xiàn)在秋冬天的季節(jié)，連空氣都是干燥的很。人是非常容易上火的。尤其孕婦更是比較容易上火。那么孕婦上火了要怎么去火呢，孕婦因?yàn)樘厥馇闆r，不能夠吃藥。所以只有通過食療的...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 板栗是我們常見的一種食物，它可以直接生吃的，路邊的糖炒板栗也是比較多的，不過板栗確實(shí)是很好吃的。板栗中還富有很高
  • 預(yù)防上火，怎么樣才能不上火呢?上火就像是牙疼，說起來是個(gè)小病但是疼起來要人命，吃不好，睡不好的?？吹饺思页燥埑缘?/div>
  • 在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里面常常會(huì)有火來形容人體的一些熱性特征。而且上火被分為了虛火跟實(shí)火兩種類型。平時(shí)生活中我們也常常會(huì)

上火怎么辦知識(shí)

　　上火怎么辦

　　肺火

　　肺火這是因?yàn)楫?dāng)我們生活的環(huán)境氣候變化非常劇烈的時(shí)候，我們的身體常常會(huì)很難適應(yīng)。假如感到很疲憊的時(shí)候，一般就會(huì)伴隨著感冒現(xiàn)象。

　　另外吃得太飽或者穿得過厚也會(huì)引起肺火。肺有火主要表現(xiàn)為干咳無痰、痰中帶血，口鼻干燥，潮熱盜汗，甚至失眠等。

　　推薦食補(bǔ)菜肴：川貝雪梨湯

　　做法：取川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加適量冰糖、清水燉服。

　　這道菜肴清肺去火的重點(diǎn)就是，川貝母具有清熱潤肺，并且能夠改善肺熱燥咳、干咳少痰等癥狀。而梨則有生津、潤燥、清熱等功效。

　　胃火

　　飲食息習(xí)慣不佳，過度食用辛辣、重口味食物，或嗜酒等，都會(huì)導(dǎo)致胃火旺盛。胃有火主要表現(xiàn)在胃部灼熱疼痛、牙及牙齦痛、牙齦紅腫、牙根發(fā)炎、口臭、腹痛便秘。

　　推薦食補(bǔ)菜肴：石膏綠豆湯

　　做法：石膏30克，綠豆適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入綠豆一起煮來食用。

　　清胃火重點(diǎn)：石膏可以解肌清熱，除煩止渴，用于治療胃火所致頭痛、牙痛、熱毒壅盛、發(fā)斑發(fā)疹、口舌生瘡等。綠豆清涼解毒，適合熱性體質(zhì)及易患瘡毒者食用。

　　肝火

　　當(dāng)我們心情不好，脾氣很暴躁的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致咱們的肝臟上火。

　　癥狀有頭暈脹痛，目視不清、眼干、耳鳴、眼裡分泌物多，口苦咽干，甚則昏厥、發(fā)狂、嘔血等。

　　推薦食補(bǔ)菜肴：夏枯草菊花桑葉茶

　　做法：夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草、桑葉浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加菊花煮3分鐘，即可代茶飲。

　　清肝火重點(diǎn)：菊花有清肝明目、清熱散結(jié)的功效，主治肝火上炎、目赤腫痛、頭痛、暈眩等癥。

　　心火

　　中醫(yī)認(rèn)為心是君主之官，是人體的主宰，如果心火太旺，便會(huì)出現(xiàn)心煩、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等癥狀，甚至有熱辣刺痛感，口渴、想大量飲水等。

　　推薦食補(bǔ)菜肴：蓮桅煮湯

　　做法：取蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包裹)，加適量冰糖，以水煎煮，吃蓮子喝湯。

　　清心火重點(diǎn)：蓮子可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子能瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。

熱點(diǎn)推薦

多吃“苦”防上火
多吃“苦”防上火
上火，可能大家都有過這個(gè)情況，而且還有不少人是易上火的體質(zhì)。