山楂

夏季到了很多人都會有食欲不振的這種狀況，很多人會選擇去吃一些開胃的食物，山楂成了很多人首選的食物之一，山楂具有養(yǎng)顏瘦身，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用，那么山楂還有哪些副作用呢？下面就讓我們具體來了解下吧。

相關(guān)食物

山楂片的功效與作用
山楂片又稱為山楂餅，是以優(yōu)質(zhì)山楂為主要材料，經(jīng)過選料、清洗、蒸熟、打漿、成型、烘干、包裝等多道工序精制而成。 山
電腦族明目喝決明子茶
現(xiàn)在的上班族每天的對著電腦視力越來越差，那么怎樣讓你的眼睛不再變得模糊呢?今天小編向大家推薦一款茶飲，決明子。
吃菠蘿的好處與方法
菠蘿不僅味道酸甜，非常可口，還有豐富的營養(yǎng)價值，你知道菠蘿都有哪些營養(yǎng)價值嗎?吃菠蘿又有哪些好處呢?今天小編將和
陳皮拌番石榴
到了夏天之后，拌菜也都開始熱門起來，各種各樣的拌菜被擺上了餐桌，可能還是去年的款，但是吃拌菜儼然也是夏天的餐桌上
注意喝檸檬水八大誤區(qū)
夏天到來了更多的美眉想要在夏季的時候做好美白補水的措施，檸檬水是個很好的選擇哦，那你知道喝檸檬水的好處有哪些嗎？
喝枸杞菊花茶能補腎
枸杞菊花茶具有能夠清肝明目、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞的功效。

熱門文章

  • 山楂片泡水 女人吃山楂四大好處
    山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，山楂片泡水喝同樣能起到消食的作用。而對于女性朋友而言吃山楂更對身體健康具有很大的幫助。具體是怎么樣的，我...
  • 食療勝過藥療 吃這些食物讓你扔掉藥 收了
    為了讓身體健康，市面上出現(xiàn)了很多滋補品，也不乏一些能夠滋補身體的藥物，但，是藥三分毒，藥補其實比不上食補，食補的好處更多，很多常見食物都有藥食兩用的作用，食用一...
  • 山楂的作用與功效 山楂泡水喝的禁忌有哪些
    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質(zhì)在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小，這樣血管的活力獲得很...
  • 冠心病有哪些癥狀 導(dǎo)致冠心病的4種原因
    山楂甘草茶的功效與作用是什么?山楂是大家都很喜歡吃的東西吧，關(guān)于山楂甘草茶能不能長期服用大家都知道么?...
  • 山楂片的功效 常吃山楂片竟有這么多好處
    我們平時雖然經(jīng)常食用山楂，但是對于山楂片的熱量，我們卻沒有過多的關(guān)注。其實山楂不僅僅含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也是含有熱量的，可以提供我們?nèi)梭w循環(huán)中所需要的能...
  • 山楂片的熱量 經(jīng)常吃山楂片會變胖嗎
    山楂片的熱量高嗎?經(jīng)常吃有會變胖嗎?山楂片是一味很好的養(yǎng)生食品，吃山楂片的好處很多，不僅可以幫我們有效的預(yù)防癌癥，對治療經(jīng)期不適也有一定的幫助。今天，我們就...
  • 腰腿痛咳嗽血壓高不用怕 山楂加一寶輕松解決
    作為傳統(tǒng)美食的原料——山楂，因其味道酸有刺激消化液分泌的作用，所以一直以來是兒童助消化的食物。但它的功效卻遠遠不止于此。...
  • 吃山楂的禁忌 吃1斤山楂醫(yī)生竟從胃里取出這物
    山楂是不錯的食物，它富含維生素、鈣、鐵、磷等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有健胃消食。但是山楂吃多了也不好，最近一個男子吃了1斤的山楂，醫(yī)生竟從他胃里取出這東西。吃山楂的禁忌...
  • 秋天吃山楂能保健康 吃貨必知常識
    山楂秋天成熟，這個時候吃山楂最好，即使山楂酸味較重，但適當(dāng)?shù)某砸稽c對身體有好處，想要通過吃山楂保健身體，首先就要知道山楂中有哪些營養(yǎng)物質(zhì)。...
  • 肥胖便秘不用怕 用它泡水喝清腸又養(yǎng)顏
    肥胖、便秘、口臭、身體沉重、胃口差、消化不良等等，這些可能是很多微胖界女性都會遇到或正在面臨的問題。想好解決這些問題就用“它”來泡水喝，減肥又通便!...
  • 山楂的食用方法 山楂配一物養(yǎng)生功效翻倍
    人們習(xí)慣單獨食用山楂是因為它具有開胃的作用，如果將它與一物搭配食用，則功效居多，以下就是山楂與某物搭配對人體的影響。想要以山楂養(yǎng)生的人群，不妨試一試以下的方法，...
  • 空腹不能吃什么 空腹時吃它易傷害腸胃
    當(dāng)人處于空腹的時候，會出現(xiàn)嚴(yán)重的饑餓感，這時多數(shù)人看見什么就會吃什么，只要飽了就行，其實人處于空腹的狀態(tài)對于食用的食物更是有講究，并不是任何食物都是可以食用的，...
  • 吃山楂的好處 每天一顆這東西清刷你的腸子
    大家都知道，山楂可以開胃助消化，但是你知道山楂有排毒清腸的作用嗎，每天一顆山楂能將你的腸子刷的干干凈凈哦，下面就讓我們一起來具體看看吃山楂的好處吧，保證讓你...
  • 山楂的功效 每天吃幾顆它對身體益處多
    有一種食物酸酸甜甜備受人們的喜歡，它就是山楂，不要小看這小小的山楂哦，對人體的健康能起到促進的作用，至于山楂的功效，小編會在以下的內(nèi)容里為大家一一講解，讓大家全...
  • 通血管方法 用這物泡水喝不怕血管堵住
    現(xiàn)在人們對養(yǎng)生意識大大增強，都希望通過正確的方法來防止疾病的產(chǎn)生，其中在眾多的疾病中，心腦血管疾病成為了一種高發(fā)且易見的一種致命性疾病，對人們的健康產(chǎn)生極大的威...
200條上一頁17891011121314下一頁
  • 工作再忙，生活再累，也別忘了給自己和家人的身體補一補，有時候冬天一到，人們?yōu)榱蓑?qū)除寒氣，大家都會出一些熱量比較的
  • 菊花山楂茶 [原料] 菊花15克、生山楂各20克。 [做法] 水煎或開水沖泡10分鐘即可。 [用法] 每日1劑，
  • 現(xiàn)在有很多的人都愛吃山楂，但是卻不了解山楂，其實吃山楂還有降血脂的功效，對人體是很有好處的，對健康很有幫助。

山楂知識

　　山楂主要價值

　　山楂：揀凈雜質(zhì)，篩去核。炒山楂：取揀凈的山楂，置鍋內(nèi)用文火炒至外面呈淡黃色，取出，放涼。

　　焦山楂：取揀凈的山楂，置鍋內(nèi)用武火炒至外面焦褐色，內(nèi)部黃褐色為度，噴淋清水，取出，曬干。

　　山楂炭：取揀凈的山楂，置鍋內(nèi)用武火炒至外面焦黑色，但須存性，噴淋清水，取出，曬干。

　　山楂的功效與作用及食用方法

　　山楂，可食用植物，核果類水果，質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀。 落葉灌木。枝密生，有細(xì)刺，幼枝有柔毛。

　　小枝紫褐色，老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我國特有的藥果兼用樹種。山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

　　山楂降壓

　　山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。

　　山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。

　　山楂具有活血化淤的作用

　　是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品

　　血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。可以做成：冰糖葫蘆、山楂罐頭、自制果丹、炒紅果、山楂蘿卜、酸甜山楂等。

　　山楂食用禁忌

　　1、山楂不宜與豬肝同食，山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微 量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養(yǎng)價值，故山楂與豬肝不宜同食。 2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食，黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養(yǎng)價值，故不宜同食。3、山楂與海產(chǎn)品不宜同食，海產(chǎn)品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。

　　山楂食用方法

　　蜜山楂：原料：山楂、蜂蜜。做法：將山楂洗凈，去掉果柄、果核、放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至7成熟、水將耗干時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷卻后放入瓶罐中貯存。用法：每天服用。功效：開胃、消食、活血化淤。治療冠心病以及肉食不消、腹瀉。

　　山楂蜜棗燉山藥

　　材料：280g山藥、6個蜜棗、6個山楂、30g冰糖、適量蜂蜜。做法：山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮沸，至透明撈出備用。另起鍋，加入適量水、冰糖、加入焯過的山藥、蜜棗、山楂。然后大火煮開，轉(zhuǎn)中小火慢燉，至湯汁粘稠，山藥熟軟關(guān)火。放至微熱，加入適量蜂蜜調(diào)味。功效：健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。功能主治，消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。

熱點推薦

桂皮的功效與作用
桂皮的功效與作用
[組成] 桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。 [制法與用法] 以水煮熬桂皮，山楂