眼睛干澀怎么辦

眼睛干澀是指任何原因造成的淚液質或量異?；騽恿W異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適和眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結膜干燥癥。那么，你知道眼睛干澀到底是怎么回事嗎？眼睛干澀的原因是什么呢？如何預防呢？下面大家就和小編一起來了解一下眼睛干澀的知識吧！

相關常識

多吃香蕉緩解眼睛干澀
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，但是如果每天吃一根香蕉，就能對眼睛干澀起到一定的緩解作用。
眼睛干澀吃薺菜
我國民間素有農(nóng)歷三月三，薺菜賽靈丹的說法，不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜肴，由此可見薺菜的藥用功效。
吃藍莓改善白領眼睛干澀
藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C，還富含花青素。
4款食療防眼睛干澀
現(xiàn)在的很多人工作都是整天對著電腦，這就造成了許多眼睛疾病，如果長期對著電腦，造成眼睛干澀、酸痛，眼睛失明等。
六款藥膳緩解眼睛干澀
由于一些工作的特殊性，使得有的人要經(jīng)常面對電腦以及其他的一些電子產(chǎn)品，長時間就會導致眼睛出現(xiàn)干澀、近視的癥狀。
眼睛干澀是怎么回事
眼睛干澀和很多的因素有關，不同人群出現(xiàn)眼睛干澀的原因都不一樣。下面小編就為大家講解一下緩解眼睛干澀的方法!

熱門文章

  • 眼睛干澀吃什么食物好 導致眼睛干澀的原因
    在天氣干燥的時候，眼睛很容易會出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，那么眼睛干澀吃什么食物好呢?哪些食物可以幫助緩解眼睛干澀的。眼睛干澀怎么辦?為什么會眼睛干澀，眼睛干澀的原因是...
  • 眼睛發(fā)澀怎么回事 有可能是這些原因導致
    在平時可能會出現(xiàn)眼睛發(fā)澀的情況，感覺眼睛里面有異物感，很怕光，有時會刺痛，而且非常容易出現(xiàn)眼睛疲勞，這樣的癥狀讓很多人有困擾，那么眼睛發(fā)澀怎么回事呢?眼睛發(fā)...
  • 眼睛干澀怎么辦 教你5招恢復清爽眼眸
    在生活中，大家應該經(jīng)常會遇到眼睛干澀的情況吧，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?眼睛干澀怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的...
  • 護眼的方法 推薦5種眼睛保健操
    現(xiàn)在社會人們的平均視力在慢慢下降，我們的生活中每天都離不開電腦手機，這些給我們生活提供便利的同時也傷害了我們的眼睛，那么平時我們護眼的方法有哪些呢?有哪些有...
  • 眼睛干澀怎么辦 眼干眼澀快試試這些方法
    一些朋友在生活中會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛十分干澀，不知道是什么情況，今天就讓我們看一看眼睛干澀的原因有哪些，眼睛干澀怎么辦，希望這些保護眼睛的方法能夠幫助到有需要的...
  • 眼睛干澀是什么原因 六種方法輕松緩解
    在很多時候我們會發(fā)現(xiàn)自己的眼睛干澀，難受，那么在出現(xiàn)這種問題的時候是哪些原因造成的呢?在出現(xiàn)這種問題的時候我們應該怎么辦才能幫助我們的眼睛有效的進行恢復，在眼睛...
  • 眼睛干澀怎么辦 四招幫你擁有清爽眼眸
    在生活中，大家經(jīng)常會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，那么大家對于這種情況有什么了解呢?眼睛干澀怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧，...
  • 眼睛干澀怎么辦 如何治療眼睛干澀
    在平時的工作之余，很多人會出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象，那么眼睛干澀怎么辦?在平時的飲食方面，眼睛干澀吃什么食物好?為什么會眼睛干澀呢，眼睛干澀的原因是什么?下面就讓...
  • 眼睛發(fā)干 四大方法緩解眼睛干澀
    現(xiàn)在不大部分的人工作都是對著電腦，經(jīng)常出現(xiàn)眼睛疲勞、眼睛發(fā)干的現(xiàn)象，那您知道眼睛發(fā)干怎么緩解嗎?您知道眼睛干澀怎么辦嗎?今天小編就為您介紹一下有關眼睛干澀吃...
  • 眼睛干澀的原因 6招有效解決眼睛干澀
    用眼過度就是會引起眼睛干澀，特別是從事電腦工作者，每天面對著電腦屏幕，時間久了就會感覺眼睛很干，除了這點還有什么是導致眼睛干澀的原因呢，如果發(fā)現(xiàn)眼睛干澀怎么...
  • 眼睛干澀 身體這處水滴得越多竟越干
    身體什么地方水滴的越多竟然越干呢?在生活中，很多白領一族都會感覺到眼睛干澀，而且越滴眼藥水越干這是為什么呢?眼睛干澀是什么原因呢?眼睛干澀怎么辦呢?下面我們...
  • 吃什么對眼睛好 電腦族養(yǎng)肝明目四妙招
    電腦族每天對著電腦，工作一整天，很容易導致眼睛干澀。那么，電腦族眼睛干澀怎么辦呢?吃什么對眼睛好呢?接下來，帶著這些疑問，讓我們一起到文章中看看，電腦族怎樣保護...
  • 眼睛干澀 電腦族必備的“養(yǎng)眼食物”
    電腦族每天長時間的對著電腦，很容易引起眼睛干澀，那么，電腦族眼睛干澀怎么辦呢?電腦族怎樣保護眼睛呢?別著急，帶著這一串串的疑問，跟著小編到文中看看，如何預防電腦...
  • 眼睛干澀揉這里竟能水潤
    我們常聽老人說，腳底一定要保護好，千萬不要受涼，其實這句話是有道理的。我們的腳底有很多的穴位，每個穴位都和身體其他地方想通，保護好雙腳，對身體有很大的幫助。如果...
  • 男女身體這處太干要注意了
    我們常說眼睛是心靈的窗戶，很多時候，眼睛的不同變化還能夠反映身體的的情況的哦。比如如果你經(jīng)常覺得眼睛太干的話，那就要注意了，可能是身體虛弱導致的。那么我們改如何...
54條上一頁1234下一頁
  • 在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
  • 你會不會出現(xiàn)眼睛干澀的情況，你知不知道眼睛干澀是怎么回事，你知道該如何緩解眼睛干澀嗎？馬上跟著小編去瞧瞧吧。
  • 長期坐在電腦前或者處于暖氣環(huán)境下，人們往往會感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這都是眼睛干澀的表現(xiàn)。那么眼睛干澀怎么辦呢？

眼睛干澀怎么辦知識

　　眼睛干澀的原因

　　最近研究認為，眼表面的改變、基于免疫的炎癥反應、細胞凋亡、性激素水平的改變等是干眼癥發(fā)生發(fā)展的相關因素，而各因素之間的關系尚未明了。病因可分為以下四類：

　　1.水液層淚腺淚液分泌不足

　　是最常見的干眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長期點某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。

　　2.油脂層分泌不足

　　由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

　　3.粘蛋白層分泌不足

　　缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學性灼傷等。

　　4.淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻

　　眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長時間停留在冷氣房或戶外強風燥熱的環(huán)境中。

　　如何治療

　　常見的癥狀是眼部干澀和異物感，其他癥狀有燒灼感、癢感、畏光、充血、痛、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等。

　　1.局部治療

　　(1)消除誘因 應避免長時間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等干眼誘因;瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。

　　(2)淚液成分的替代治療 應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應盡量使用不含防腐劑的人工淚液。

　　(3)延長淚液在眼表的停留時間 可配帶濕房鏡、硅膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。

　　(4)其他 避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑郁藥、阿托品類似物等;有免疫因素參與的類型可加用免疫抑制劑或短期局部使用激素;手術治療等。

　　2.全身治療

　　主要是改善患者的營養(yǎng)狀況，防止繼發(fā)感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜;口服魚肝油等。

　　目前尚無有效治療，為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏;或用電烙封閉小淚點，以減少淚液的流出。對于眼瞼閉合不全所致的眼球干燥，可行眼瞼成形術。

　　飲食方面

　　多吃些降火的食物，比如苦菜、苦瓜、苦菊等，敗火能有效的減輕眼睛的干澀不適，這主要適合因上火而產(chǎn)生的眼睛不適。此外要避免吃過于油膩辛辣的食物。

　　多飲菊花茶

　　對于廣大的電腦一族來說，用眼經(jīng)常過度，因此平常多飲菊花茶，對保護眼睛非常有效。菊花具有清肝明目降火的作用，常喝不僅保護眼睛，而且對身體很有好處。

　　起居方面

　　早睡早起，每天保證8小時以上的睡眠，這樣才能讓眼睛得到充分的休息，除了睡覺時間，睡眠質量也要提高，應該達到深度睡眠，不能醒睡或者夢多。

　　生活方面

　　控制好玩電腦、看電視的時間，長時間看電腦、平板，人的眼睛得不到休息，自然過度疲勞，容易產(chǎn)生干澀等不適感。當看一段電腦、電視后，盡量向遠處眺望眺望，有助于緩解眼睛疲勞。

　　做好眼保健操

　　眼保健操能緩解眼睛疲勞，如果堅持做，可以有效的解決眼睛干澀的問題，在做眼保健操時，要洗干凈手，盡量在固定的時間做，還要按照正規(guī)的手勢和方法。

　　菊花茶

　　菊花具有清肝明目功效，可以改善眼睛勞損、頭痛、高血壓等。每天吃完午飯后，沖泡五六朵杭菊花，堅持飲用3個月就可以看到效果。沖泡時可以搭配一點蜂蜜，會有更好的口感。

熱點推薦

菊花茶防眼睛干澀
菊花茶防眼睛干澀
常時間面對電腦易造成眼睛干澀，加上空調(diào)房里干燥眼睛更是難受得要命。