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黃芪的最佳搭配食物有哪些
很多人群非常重視自身的保養(yǎng)，有時候在了解相關(guān)養(yǎng)生知識以后，會選擇使用中藥材來泡水飲用，幫助達到養(yǎng)生保健的效果，有些體質(zhì)較虛的女性會使用黃芪來補中益氣，緩解身體虛...
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脾胃虛弱濕氣重怎么調(diào)理
這些人首先要改掉這種不好的飲食習慣，盡量少吃些冷的食物，可以多吃一些熱食，提高身體的溫度，平時還要多喝熱水，加快身體代謝，讓身體能夠快速地將濕氣排出。脾胃虛弱的...
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生白術(shù)的功效與作用是什么
生白術(shù)有除濕利水的作用。我們現(xiàn)在的生活條件好了，可以吃到全球各地的美食，例如三文魚刺身等，很多人都非常喜歡這種食物的口感，所以經(jīng)常吃這類食物...
生白術(shù) 生白術(shù)的功效與 生白術(shù)的功效與 生白術(shù)的功效與霍則軍 2020-12-17 16:16 -
珍珠粉的功效與作用有哪些
珍珠粉里面含有的鈣物質(zhì)含量非常多，并且含有的賴氨酸物質(zhì)還可以促進人們胃部酶元素與胃酸的產(chǎn)生，在補鈣的同時，還可以讓身體能夠更加的吸收鈣物質(zhì)，避免了鈣元素在沒有消...
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香附的功效與作用是什么
有很大一部分人為了讓自己的生活水平可以得到一個更高的提升，經(jīng)常忙于工作中，不能按時的合理吃飯，又或者是經(jīng)常食用一些不健康的食品，時間久了就很容易會引起胃部的不適...
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舌根有疙瘩是怎么回事
通常情況下，人們的舌頭根部都會有疙瘩，這就是常說起的輪廓乳頭，這是一種很常見的現(xiàn)象，在人體的結(jié)構(gòu)中是不可缺少的，通常會呈現(xiàn)出v型排列在舌頭根部的后方，如果不仔細...
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脾虛怎么調(diào)理
脾臟就有著很重要的作用嗎，不僅可以充當血庫的角色，還能促進自身的免疫作用。如果平時沒有好好的保護脾，就會使得功能下降，引起身體的很多不適反應(yīng)出現(xiàn)。...
脾虛 脾虛怎么樣調(diào)理 脾虛怎樣調(diào)理 脾虛如何調(diào)理霍則軍 2020-12-16 15:13 -
馬齒莧怎么治療白發(fā)
馬齒莧具有清熱解毒的功效，如果患者是由于血熱導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)白，這時可以吃馬齒莧進行治療。這些人多吃馬齒莧能夠有效地降低血熱的情況，能讓血液逐漸恢復(fù)到正常的狀態(tài)，讓發(fā)...
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花椒泡腳有什么好處
用它來泡腳可以增加對于外界細菌以及病毒的免疫能力，能有有效快速殺滅體內(nèi)細菌物質(zhì)，疏通擴張血管，加快局部血液循環(huán)速度，及時將體內(nèi)濕氣排出體外。每天晚上睡前用它老泡...
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何首烏的功效與作用有哪些
人們在合理的食用何首烏以后，可以促進體內(nèi)骨髓造血細胞含量增加，幫助起到補血的功效與作用，何首烏非常適合生產(chǎn)后的女性、外傷流血過多的人群、貧血患者食用，在適當?shù)氖?..
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
