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蜂巢蜜的作用與功效是什么
美容養(yǎng)顏。蜂巢蜜的營養(yǎng)成分都是非常天然的，人們適量的堅持食用一些蜂巢蜜，可以使得純天然的營養(yǎng)物質(zhì)被人體充分的吸收，從而幫助滋養(yǎng)皮膚，起到很好的美容養(yǎng)顏的效果，并...
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蜂王漿的作用與功效以及禁忌人群有哪些
蜂王漿中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常的豐富，不僅可以幫助人體及時的吸收營養(yǎng)，還可以擴(kuò)張血管，使得血液的流通更加的順暢，從而能夠讓身體內(nèi)的各個機(jī)體都可以得到充分的血液供給，...
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茯苓的功效與作用有哪些
有胃病疾病的患者也可以吃茯苓糕或者用茯苓泡水喝，能夠減輕腹部疼痛和提高胃腸道的消化能力。經(jīng)常腹瀉的患者也可以主動吃茯苓，能夠起到止瀉作用。腹瀉的患者也要注意保護(hù)...
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貢菊的功效與作用是什么
用它來泡水可以促進(jìn)人們?nèi)朊?。因為它里面有豐富的，對人體有好處的物質(zhì)，比如各種微量元素、藥用物質(zhì)等。...
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枸杞一天吃多少粒最好
枸杞是我們家中常備的中藥材。它對人體的功效與作用相信大家都有所耳聞。但是長期大量的食用或是飲用枸杞水，也會給身體帶來很多的副作用。所以我們應(yīng)該把食用枸杞控制在對...
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女人吃阿膠的最佳年齡是什么時候
女性終身都需要補(bǔ)血養(yǎng)血，因此在25至50歲這個階段里都可以食用，也就是說女性在成年后就可以吃阿膠，但是在更年期食用阿膠是最好的，因為更年期的女性雌激素下降，抵抗...
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哪種人不適合吃藏紅花
藏紅花是一種藥材，食用前要遵醫(yī)囑，不能自己擅自服用。藏紅花的主要功效在于活血、止痛，還可以補(bǔ)血益氣，預(yù)防心血管疾病，因此很多女性朋友喜歡喝藏紅花，但是以下這幾類...
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羅漢果的功效與禁忌有什么
羅漢果對人體有很多作用，可以降血脂，止咳化痰，對咽部有好處，經(jīng)常飲用羅漢果水有美容的功效，羅漢果雖好，但是在食用時也有禁忌需要注意，不能和桂圓一起吃，體質(zhì)虛弱的...
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降血壓的十種最佳食物是什么
當(dāng)血管中壓力比較高的時候，對人體的各個器官的危害都是比較大的。而生活中高血壓的人群還是非常多的。患者常常抱怨自從得了高血壓是這也不能吃，那也不能吃。食欲都減退了...
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煎中藥的禁忌是什么
煎中藥是一門技術(shù)，現(xiàn)在人們對于中醫(yī)越來越重視，很多人喜歡用中藥來調(diào)理身體治療疾病。但是，在煎中藥的時候，有很多的禁忌需要注意。除了需要注意煎煮的時間，火候，用水...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運(yùn)動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
