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回奶食物有哪些
一般來說，當(dāng)寶寶一歲多以后，媽媽就會考慮給寶寶斷奶，此時首先要解決的問題就是漲奶，漲奶的痛苦只有做過媽媽才知道，因此要采用一些方法回奶，讓乳汁不要再分泌。只要下...
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花椒葉的功效與作用及食用方法是什么
花椒是一種很有藥用價值的調(diào)味品，它的葉子其實也是很有用的，有很多對人體好的功效，其中的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的...
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紅豆薏米茶可以天天喝嗎
紅豆薏米茶具有促進脾胃運動，促進體內(nèi)造血細胞生長，還可以去除體內(nèi)濕氣，對于體內(nèi)燥火較多的人群以及濕氣比較重的人是可以飲用它，但是需要注意要適量。它的主要原材料是...
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茯苓的功效與作用禁忌是什么
很多人一到夜晚就會失眠，第二天精神嚴(yán)重不好，影響到上班和工作?？梢允秤靡恍┸蜍邘椭{(diào)理身體，改善睡眠質(zhì)量。也可以在其中加入人參等中草藥，可以有效治療睡眠不好的情...
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防止女生打呼嚕的小竅門有哪些
由于枕頭的高度過高，就會嚴(yán)重到體內(nèi)氣體的順暢流通，導(dǎo)致呼吸受到阻礙，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。因此，在睡覺前要根據(jù)自身的情況調(diào)整好枕頭的高度，并且選擇彈性較好的枕頭，對...
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吃瓜子會發(fā)胖嗎
瓜子中的油脂含量很高，過量的食用很容易引起肥胖，所以在平時磕瓜子的時候一定要適量，盡量不要選擇炒熟的瓜子。減肥的人可以少量的食用，大量的食用很可能會更加肥胖。...
瓜子 吃瓜子會發(fā)胖么 吃瓜子會不會發(fā) 吃瓜子是否會發(fā)霍則軍 2020-11-10 17:05 -
拔罐出水泡是怎么回事
拔罐是很好的治療方法，很多人身體不舒服，在拔罐后就會得到緩解，整個人也會感覺到比較輕松，受到很多人的喜歡，還可以把自己身體里面的濕氣拔除...
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手腳出汗是怎么回事
甲亢疾病會造成手腳出汗，由于患者在患上甲亢以后，甲狀腺分泌的甲狀腺素開始變多，人們身體內(nèi)的新陳代謝會加快，就會發(fā)生手腳出汗的癥狀。甲亢患者需要服用抗甲狀腺素治療...
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脾虛濕氣重怎么調(diào)理
當(dāng)我們因為飲食不合理或是生活習(xí)慣不佳，以及天氣濕度比較高的時候，就會引起濕邪之氣侵入體內(nèi)，造成脾虛濕氣重的現(xiàn)象。人們在有脾虛濕氣重的時候，舌頭邊緣會有齒狀的現(xiàn)象...
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三七的吃法及禁忌有哪些
可以加快血液中血小板凝集速度。因此直接用來泡水喝，最大程度上保證營養(yǎng)物質(zhì)全部被吸收，尤其是外傷導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)破損大量出血。還有體內(nèi)臟器組織器官出現(xiàn)破裂，生產(chǎn)期...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
