神奇的三七竟有這么多作用 80%的人不知道(2)

  2.將一部分三七磨成粉末,生姜切片、蔥切段。

  3.將其余三七放入裝著雞肉的盆中,把蔥、姜放在雞的身上,在里面放入鹽、料酒,加入適量的水,蒸上2個小時,出鍋前將三七粉放入盆中即可食用。

將一部分三七磨成粉末,生姜切片、蔥切段

  2.三七粥

  材料:三七、粳米、紅棗

  制作方法:

  將三七磨成粉末,紅棗和粳米清洗干凈,將紅棗去核,把紅棗和粳米一起放入鍋中,加入適量水,煮粥即可。

  3.三七豬蹄湯

  材料:三七、豬蹄

  制作方法:

  1.豬蹄切塊,焯水2分鐘撈出。準(zhǔn)備生姜、大蔥備用。

  2.將全部食材一起放入鍋中,加入適量清水,煮沸后用文火煮3個小時左右,出鍋前加入調(diào)味品即可。

  三七的禁忌

  1.孕婦忌用

  三七是一種活血的藥物,不適合孕婦食用,可能會影響到胎兒的生長發(fā)育,嚴(yán)重時可能會造成孕婦流產(chǎn)。

三七是一種活血的藥物,不適合孕婦食用

  2.陰虛內(nèi)熱者禁用

  在服用三七期間,不能服用生冷和油膩食物。

  3.三七過敏者禁用

  部分人對三七過敏。服用后機(jī)體會有不適的癥狀,過敏體質(zhì)的人禁止服用三七。

  結(jié)語:三七止血的作用深入人心,此外還有抗衰老、保護(hù)腎臟的作用。服用三七時,需要經(jīng)常專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),不建議擅自用藥,并且用藥時要避開三七的禁忌,避免用藥不當(dāng)導(dǎo)致的不適癥狀??臻e時可以將三七做成藥膳或是食物,但是用量不能過多,畢竟三七是藥物,過量食用會給身體帶來危害。

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三七的作用 三七的吃法 三七的禁忌 
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