養(yǎng)生匯：點(diǎn)食成肉的秘密

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圖文作者：淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編：馬瑤

發(fā)表時(shí)間：2011-12-07 14:39

　　山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病；中醫(yī)也認(rèn)為，秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。

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