養(yǎng)生匯：藥膳 吃出來(lái)的健康

　　藥膳是在中醫(yī)學(xué)、烹飪學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論指導(dǎo)下，嚴(yán)格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價(jià)值的食物相配伍，采用我國(guó)獨(dú)特的飲食烹調(diào)技術(shù)和現(xiàn)代科學(xué)方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（簡(jiǎn)言之，藥膳即藥材與食材相配伍而做成的美食。）藥膳對(duì)我們身體健康有著非常重要的作用。那么，你知道藥膳食譜有哪些嗎？下面就讓專家為您解答吧，并告訴你藥膳的作用。

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