養(yǎng)生匯:慧眼識(shí)大米

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時(shí)間:2012-04-27 16:42

  大米是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。大米蛋白質(zhì)中,含賴氨酸高的堿溶性谷蛋白占80%,賴氨酸含量高于其它谷物,氨基酸組成配比合理,那么你知道如何選用大米嗎?食用大米注意事項(xiàng)有哪些?

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