飲食養(yǎng)生匯：燥邪

　　燥邪傷人多見于氣候干燥的秋季，故又稱秋燥。燥邪多從口鼻而入，其病常從肺衛(wèi)開始。燥邪的表現(xiàn)：燥邪致病干燥且易傷津液，體表肌膚和體內(nèi)臟腑缺乏津液，干枯不潤(rùn)的癥狀，如口鼻干燥、皮膚干燥皺裂等。那么，如何緩解燥邪?

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