飲食養(yǎng)生匯：寒邪

　　寒邪致病多在冬季。有內寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪，傷于肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。內寒則是人體機能衰退，陽氣不足而致的病證。那么，你知道寒邪的表現(xiàn)有哪些呢?寒邪淤積在人體什么部位?如何緩解寒邪?

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