養(yǎng)生匯：薯類不可當(dāng)干糧

　　薯類作物又稱根莖類作物，主要包括甘薯、馬鈴薯、山藥、芋類等。在日常生活中很多人會把薯類作物當(dāng)做干糧來食用，這是和不健康的行為。那么，如何健康使用薯類呢?來聽聽專家的建議吧。

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