·保健長(zhǎng)壽知識(shí) 長(zhǎng)壽與腸道有哪些關(guān)系 ·男人必試的秘密長(zhǎng)壽方法 ·世界長(zhǎng)壽的人
·人的長(zhǎng)壽秘訣是什么 10種食物讓你壽比南山 ·中國(guó)長(zhǎng)壽的人 ·短命的六種惡習(xí)
編者按：人人都想長(zhǎng)壽，那么如何做才能真正達(dá)到這樣的愿望呢?你是否有短命標(biāo)志?下面小編詳細(xì)解答，一起去下文看看了解下吧!
當(dāng)然希望自己能夠多活幾年，誰(shuí)又不希望呢?據(jù)科學(xué)研究，短命有十個(gè)標(biāo)志，分別是無(wú)名指、身高、大腿、嗅覺(jué)、手臂、耳垂、腰圍、乳房、小腿、血型。為何以這十項(xiàng)內(nèi)容作為判斷短命標(biāo)志?一起來(lái)看看吧!>>>8個(gè)長(zhǎng)壽美食 為你的健康“添磚加瓦”
短命標(biāo)志1.食指短于無(wú)名指：女性易患膝關(guān)節(jié)炎。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，食指短于無(wú)名指的女性罹患膝關(guān)節(jié)炎的幾率增加兩倍。
↓點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入下一頁(yè)↓
預(yù)防措施：增強(qiáng)膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上，繃直雙腿并與地板平行，保持5—10秒，共做10次。
短命標(biāo)志2.身高超過(guò)157.5厘米：可能缺長(zhǎng)壽基因。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，身高超過(guò)157.5厘米的女性可能缺少一個(gè)有助于長(zhǎng)命百歲的基因突變。
預(yù)防措施：不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康養(yǎng)生習(xí)慣有益延年益壽。>>>我的壽命我做主 老中醫(yī)教你五個(gè)長(zhǎng)壽秘方
短命標(biāo)志3.腿部粗短：當(dāng)心肝病。
一項(xiàng)研究稱，腿長(zhǎng)在51―74厘米之間的女性，4項(xiàng)肝酶水平高于其他女性。
預(yù)防措施：接觸有毒化學(xué)物質(zhì)前應(yīng)戴好口罩和手套?？刂骑嬀屏浚刻炱咸丫坪推【品謩e不超過(guò)142克和340克。
短命標(biāo)志4.嗅覺(jué)差：易得帕金森氏癥。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內(nèi)患帕金森氏癥的危險(xiǎn)比正常老人高5倍。嗅覺(jué)損傷通常比帕金森氏癥確診早2―7年。預(yù)防措施：服用魚油補(bǔ)劑有助于預(yù)防帕金森氏癥。
