20121122湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:李雪非講老花眼的病因
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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡科技有限公司
責編:周偉
發(fā)表時間:2012-12-18 09:15編者按:老花眼主要出現(xiàn)在中老年人的身上,那么為什么會出現(xiàn)老花眼呢?我們應該如何來預防老花眼,在治療前有什么注意事項呢,下面我們就來聽聽專家的講解。
本期節(jié)目請到的嘉賓是北京同仁醫(yī)院眼科任主治醫(yī)師李雪非,講老花眼。
該視頻主要文字介紹:
老花眼是由什么原因引起的?
老花眼是人體生理上的一種正?,F(xiàn)象,是身體開始衰老的信號。隨著年齡增長,眼球晶狀體逐漸硬化、增厚,而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退,導致變焦能力降低。因此,當看近物時,由于影像投射在視網(wǎng)膜時無法完全聚焦,看近距離的物件就會變得模糊不清。即使注意保護眼睛,眼睛老花的度數(shù)也會隨著年齡增長而增加,一般是按照每5年加深50度的速度遞增。根據(jù)年齡和眼睛老花度數(shù)的對應表,大多數(shù)本身眼睛屈光狀況良好,也就是無近視、遠視的人,45歲時眼睛老花度數(shù)通常為100度,55歲提高到200度,到了60歲左右,度數(shù)會增至250度到300度,此后眼睛老花度數(shù)一般不再加深。
引起老花眼的原因是眼內(nèi)“過氧化脂質(zhì)”堆積過多,而“過氧化脂質(zhì)”過多容易引起老花眼、白內(nèi)障和心腦血管等方面的疾病。
本病多為年老體弱者,肝之精漸衰,或勞瞻竭視,陰血暗耗,陰精不足,不能配陽,故目中光華雖可發(fā)越于外,但不能收斂視近。
老花眼早期癥狀有哪些?
老花眼又稱“視敏度功能衰退癥”,視遠如常,視近則模糊不清,直接表現(xiàn)為近距離閱讀模糊、疲勞、酸脹、多淚、畏光、干澀及伴生頭痛等癥狀。年齡多在40歲以上。戴凸透鏡后,近視力能提高。
本病是指40歲以上,視遠尚清,視近模糊的眼病,相當于西醫(yī)學的老視,是人體衰老變化的一種表現(xiàn),由于年齡增加而導致晶珠調(diào)節(jié)力減弱而發(fā)生的近視力下降。老視的程度與年齡的大小有一定的規(guī)律,但遠視眼患者,老花眼出現(xiàn)要比正常眼為早,而近視眼患者出現(xiàn)此癥要比正視眼晚些,或終身不用老花鏡。
老花眼治療前的注意事項?
?、倮渌囱郏好吭诔科鸷退坝美渌囱巯茨?。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
②定時遠:每天早起、中午、黃昏前,遠眺1~2次左右,要選遠的目標,目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右。
?、劢?jīng)常眨眼:常眨眼可以振奮和增強眼肌動能,延緩衰老。做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
?、苄D(zhuǎn)眼球:順時針和逆時針循環(huán)旋轉(zhuǎn),可改善眼肌血液循環(huán),提神醒目。
?、轃岱笞o眼:用熱毛巾敷在眼睛上,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養(yǎng)。
?、薹姥燮冢嚎磿鴪蠛碗娨晻r,保持一定距離,時間不宜過長,防止眼肌和視力過度疲勞。
?、哒_掌握閱讀方法:讀書時要舒適地坐著,全身肌肉放松,讀物距離眼睛30厘米以上,身體不要過分前傾,否則,會引發(fā)背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書,過度疲勞時不要強行讀書。
?、鄰陌堤幍疥柟庀乱]目,不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久,保持好視力。
⑨注意鍛煉、合理膳食。要多做全身運動,增加全身血液循環(huán)。多食富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。
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本期嘉賓介紹
李雪非
眼科主治醫(yī)師,1992年畢業(yè)于首都醫(yī)科大學,后留任北京同仁醫(yī)院眼科任主治醫(yī)師。1998年赴加拿大魁北克大學和麥吉爾大學攻讀碩士,現(xiàn)為同仁醫(yī)院眼科在職博士。在同仁醫(yī)院其間在眼底臨床研究生期間師從北京同仁醫(yī)院眼底病王光璐教授,在準分子激光治療近視眼方面師從其父--原同仁醫(yī)院副院長,中國屈光手術李志輝教授。在臨床工作期間,獲北京市科技進步成果二等獎1項,參與專家組編寫《臨床眼科新進展》、《雙目間接眼底鏡國家臨床應用》等眼科著作。1998年赴加拿大麥吉爾大學研修眼科,主攻近視眼屈光手術和眼底病。回國后一直擔任美國威視(VISX)集團特約眼科激光手術訓練講師。成功實施準分子激光手術上萬例,包括波前相差引導的個體化手術、飛秒激光、眼外傷術后的各種疑難屈光不正的手術治療。在眼科屈光屆具有較強的影響力,深得廣大近視眼朋友信任和厚愛。
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