如果大家對于太極拳有了一定的基礎(chǔ)，已經(jīng)熟練了24式太極拳，那么小編建議大家下面可以學(xué)學(xué)42式太極拳，它比24太極拳要稍復(fù)雜一些，套路更多，但是效果要比24是太極拳好，那么下面讓我們仔細(xì)看看42式太極拳的拳譜以及注意事項(xiàng)吧。
42式太極拳拳譜及注意事項(xiàng)第一段：
1.起勢
混沌初開法為先， 氣貼背走沉丹田， 心靜體松精神注， 平腕墜肘勢自然。>>>太極拳 看看人們對太極拳有哪些誤解
2.右攬雀尾
初運(yùn)鴻蒙陰陽現(xiàn)， 起落開合太極圈，掤捋擠按為總手， 雀尾動(dòng)作技法全。
3.左單鞭
單鞭多用可防攻， 左像箭來右似弓，體正松腰勾屈下， 翻掌前推轉(zhuǎn)腰行。
4.提手
胸部被擊用提手， 截合斷封妙無窮，上提虛步相一致， 身勢含蓄合手肘。
5.白鶴亮翅
白鶴亮翅立雞群， 左采右掤兩臂分，沉氣落胯腰拔起， 開中寓合須用心。
6.摟膝拗步(二)
起肩過胯膝外摟， 拗步推掌沉腕肘，摟推弓步相一致， 頭領(lǐng)身正左右走。
7.撇身捶
橫截壓帶閃正中， 翻拳按掌勁宜整，手眼身步要協(xié)調(diào)， 雙臂翻轉(zhuǎn)隨腰動(dòng)。
8.捋擠勢(二)
捋勢變擠圓又連， 手隨腰動(dòng)勁不斷，勁從根起形于梢， 節(jié)節(jié)貫串一氣連。
9.進(jìn)步搬攔捶
太極五捶此為先， 搬拳之后立掌攔，攔掌過后捶急進(jìn)， 上下相隨勁不斷。
10.如風(fēng)似閉
