20130620湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：杜丁安講脾腎陽虛的調理

　　脾腎陽虛的癥狀有很多，像全身乏力、面色暗黃之類的。在今天的湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯節(jié)目中，我們就請到了古方養(yǎng)生首席健康指導專家杜丁安先生來為我們講解如何調理脾腎陽虛!

　　該視頻主要文字介紹：

　　脾腎陽虛病因

　　脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內盛為特征。

　　脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運化、固攝作用減弱測下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白;腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細，為陽虛陰盛之象。

　　相似證候的辨別：該證當與單純的脾陽虛證與腎陽虛證相辨別。單純的脾陽虛證、腎陽虛證以各自臟器的定位癥狀為主，該證則脾腎陽虛的癥狀同時出現。該證還當與陽虛水泛證辨別，陽虛水泛證以水氣泛濫浮腫為主，該證則以下利清谷、滑脫不禁、五更瀉、畏寒肢冷等虛寒癥狀為主。該證與一般陽虛證的區(qū)別是，一般陽虛證有全身性的虛寒癥狀，該證則還有牌腎陽虛的定位見癥。

　　脾腎陽虛的調理①老年人容易出現尿頻尿急(血不養(yǎng)筋)，原因：老年人吃的少了，攝取的營養(yǎng)減少，供給腎的養(yǎng)料不足，腎造血機能降低，肝藏血減少;加之膀胱老化、失去彈性，故存不住尿而出現尿頻尿急……

　　脾腎陽虛的調理

　　營養(yǎng)配方：

　　蛋白質1勺

　　果蔬纖維2Pcs

　　小麥胚芽2Pcs

　　Ca-Mg片2Pcs(鎂加強膀胱肌彈性)

　　Vit C 4Pcs(VC有利于鎂的吸收)

　　B 族4Pcs(血不養(yǎng)筋，故需補心) * 3次/日

　　關于老年人能不能吃豆制品的問題：有人說能吃，有人說不能吃，都有一定道理--老年人少吃(不能吃)：因為老年人吃多了，豆制品含有嘌呤，會得痛風--老年穿衣服、睡覺總覺得透風;老年人多吃豆制品：因為少吃豆制品，蛋白質缺乏老年人會脾腎陽虛，得尿頻尿急。直接吃黃豆也不行，因黃豆中約含有46%油脂，不易消化，會出現脹氣、放屁……

　　中老年男性，脾腎陽虛久了，會引起前列腺炎(尿頻尿急、尿痛)--久治不愈→前列腺癌;中醫(yī)稱之為長期脾腎陽虛，導致外邪(風濕、寒、毒、邪)入侵。

　　女性脾腎陽虛，會有尿頻尿急，直到尿痛時，去醫(yī)院一查--陰道炎、宮頸糜爛→腎炎，這同樣是外邪入侵。

　　營養(yǎng)配方：

　　蛋白質 1勺

　　果蔬纖維 2Pcs

　　小麥胚芽3Pcs

　　Ca-Mg片3Pcs

　　Vit C 4Pcs

　　B 族4Pcs * 3次/日

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　　本期嘉賓介紹

　　杜丁安

　　古方養(yǎng)生首席健康指導專家、中國中老年保健專業(yè)委員會首席健康指導專家、中國骨病康復協(xié)會理事長、世界中醫(yī)藥委員會疼痛康復專業(yè)副秘書長、全國高科技健康產業(yè)專業(yè)委員會副秘書長。