咳嗽是很多人都會有的經(jīng)歷,但是咳嗽卻很不舒服,大家都希望能夠盡早治愈,那么除了吃藥,哪些食物可以幫助治療咳嗽呢?下面有請北京中醫(yī)藥大學副教授程凱先生做客湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯節(jié)目,為我們講解咳嗽吃什么好的快!

  下面是本期視頻的內(nèi)容簡介:

  咳嗽吃什么好的快

  1、紅糖姜湯

  材料:紅糖、姜

  做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。

  適用于:偶感風寒。

  2、雞蛋羹

  材料:雞蛋兩個

  做法:將兩個雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然后倒入紗布進行過濾,后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。

  適用于:傷風感冒導致的咳嗽

  3、豆?jié){

  材料:黃豆若干

  做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然后放入豆?jié){機研磨,過濾掉豆?jié){渣,然后放入鍋內(nèi)煮沸,放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。

  適用于:肺病導致的咳嗽

  4、姜末雞蛋

  材料:姜一塊,雞蛋四個

  做法:姜搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調(diào)料,放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱,然后滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。

  適用于:滋陰清熱

  5、冰糖雪梨

  材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)

  做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。

  適用于:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用

  咳嗽偏方

  方一:陳皮9克,白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾,燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘,胸腹部脹滿。

  方二:白蘿卜1個,蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞,放入蜂蜜,火上烤熱,1日分3次吃?;蚣由?片,水煎或熬膏服。專治風寒咳嗽及久咳不愈者。

  方三:黑木耳,冰糖各9克。開水燉服,每日1劑。適用于陰虛肺燥引起的慢性咳嗽,痰少、咽干。

  方四:甘草6克,蜂蜜30克,醋10滴。甘草開水沖泡,再加蜂蜜和醋,早晚服。每日1劑,連服數(shù)日。能清熱解毒,潤肺去痰。

  方五:佛手50克,蜂蜜適量。將佛手洗凈,切成小薄片,放于大茶杯中,加入蜂蜜,滾開水沖泡。加蓋10分鐘,當茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。

  本期嘉賓介紹

  程凱

  北京中醫(yī)藥大學副教授,碩士研究生導師,醫(yī)學博士,中國針灸學會腧穴專業(yè)委員會秘書長。程凱教授系中國工程院資深院士、中醫(yī)針灸泰斗程莘農(nóng)教授的嫡孫,"程氏針灸"第三代傳人。擅長治療頭痛、失眠、顏面痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、肥胖等各種針灸適應癥,尤以中醫(yī)針灸養(yǎng)生見長。曾多次受邀在新華社、外交部、保監(jiān)會等單位做"中國式養(yǎng)生"大型系列講座。出版學術(shù)專著和科普著作20余部。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸湖北衛(wèi)視,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權(quán)所有 未經(jīng)授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載