太極拳是一靜一動的有機結合，陳氏太極拳大架一路也是如此。今天小編給大家介紹的是陳氏太極拳大架一路二十氏太極拳譜，雖然拳譜簡短，但招招都是精髓，喜歡陳氏太極拳的拳友們可千萬不要錯過哦!
陳氏太極拳大架一路 二十氏太極拳譜
陳氏太極拳大架簡介
陳氏大架一路是陳家祖?zhèn)魈茁泛喕鴣?，多?ldquo;太極”運行培元養(yǎng)氣之功用，達強身健體與醫(yī)療保健之功用，陳氏太極拳養(yǎng)生功主要是以意引氣，以氣催形，形與呼吸配合運行，此套路柔寓變剛，具有行氣易掌握，簡單易學，老少皆宜的養(yǎng)生套路，此套路亦稱陳氏太極養(yǎng)生功。
陳氏太極拳大架一路動作名稱：
1、預備勢
2、金剛出廟
3、六封四閉
4、三換掌
5、單鞭
6、轉身合手
7、白鶴亮翅
8、斜形
9、初收
10、前蹚步
11、上步鉤手
12、神仙一把抓
13、攔門捶
14、護心拳
15、十字腳
16、單腿托日月
17、前后招
18、纏絲手
19、云步合手
20、收勢
