20130522健康生活視頻：馮成林講粉碎性骨折怎么辦

　　馮成林是骨科專家，他在行醫(yī)過(guò)程中經(jīng)常遇到老人粉碎性骨折的情況，這老人為什么那么容易造成粉碎性骨折?他說(shuō)老人身體機(jī)能下降，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以易骨折!如果你想知道他如何解說(shuō)粉碎性骨折的治療就請(qǐng)不要錯(cuò)過(guò)健康生活視頻!

　　粉碎性骨折怎么辦

　　急性期治療

　　粉碎性骨折就是斷骨處斷裂成幾塊，如果選用石膏固定，骨頭接上，稍有錯(cuò)位，就會(huì)留下后遺癥，再說(shuō)石膏并不能固定正骨，因?yàn)槭嗍擒涹w的，只是在原有的基礎(chǔ)上固定而已，石膏上久了，會(huì)使關(guān)節(jié)僵硬，無(wú)法彎曲，對(duì)以后的生活帶來(lái)諸多不便。

　　建議用夾板體外固定復(fù)位，然后選用野生草藥外敷快速接骨，一般3天就可接上，骨頭接上時(shí)疼痛明顯減輕80%左右，再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈。不會(huì)留下后遺癥。在治療期間,不要過(guò)多活動(dòng)患肢，以免影響骨頭的愈合，忌吃含激素的藥物。

　　在身體及經(jīng)濟(jì)條件允許情況下可考慮行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)，選擇合適的時(shí)機(jī)，手術(shù)后可較早活動(dòng)肢體，進(jìn)行功能恢復(fù)，預(yù)后較好。

　　四肢粉碎性骨折后期的康復(fù)治療

　　要求：

　　盡早進(jìn)行系統(tǒng)合理的功能鍛煉，不僅能維持機(jī)體正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗鄰末受傷關(guān)節(jié)的功能障礙，更重要的是可以防止因肌肉粘連、關(guān)節(jié)僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關(guān)節(jié)的永久的功能障礙，大限度地恢復(fù)患者的肢體功能，預(yù)防肢體廢用性萎縮及關(guān)節(jié)攣縮。

　　日常方法：

　　四肢骨折，尤其是關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍骨折術(shù)后的康復(fù)，重要的是關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力的訓(xùn)練。

　　早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)活動(dòng)為主，應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則，有條件可使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)機(jī)進(jìn)行功能鍛煉。術(shù)后3天可開(kāi)始逐步加強(qiáng)主動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)。康復(fù)訓(xùn)練要逐步加大并維持關(guān)節(jié)的大活動(dòng)度，切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng)，這樣不僅無(wú)助關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善，而且對(duì)骨折局部也有影響。

　　肌力訓(xùn)練：人體上下肢的功能各有側(cè)重，上肢側(cè)重于精細(xì)動(dòng)作，這些功能的恢復(fù)是功能鍛煉的重點(diǎn)。鍛煉時(shí)要注意手指屈伸都要達(dá)到大限度，以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連。 下肢的主要功能是負(fù)重，但在下肢骨折愈合前如果過(guò)度負(fù)重會(huì)造成固定物松動(dòng)、折斷，所以下肢骨折的康復(fù)一定要遵循“早活動(dòng)、晚負(fù)重”的原則。股四頭肌是大腿前側(cè)的一塊重要肌肉，傷后和術(shù)后如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)很容易萎縮，而且一旦萎縮很難恢復(fù)，直接影響功能康復(fù)結(jié)果。

　　本期嘉賓介紹

　　馮成林

　　馮成林，打假打出名的骨科醫(yī)生，改寫“傷筋動(dòng)骨100天”的骨科專家。

　　出身于中醫(yī)世家，畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)，“馮氏接骨法”第十一代繼承人。1972年被選送到重慶第三軍醫(yī)大學(xué)攻讀四年西醫(yī)，畢業(yè)后分配到昆明軍區(qū)總醫(yī)院，又在上海中醫(yī)學(xué)院深造。1984年1月，轉(zhuǎn)業(yè)到云南楚雄彝族自治州福利醫(yī)院任院長(zhǎng)。2001年成立北京成林醫(yī)院。

　　粉碎性骨折吃什么好

　　1、和一般健康人的日常飲食相仿：選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。

　　2、在全身骨折癥狀明顯的時(shí)候：應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。這是粉碎性骨折飲食方面的注意事項(xiàng)之一。

　　3、不能偏吃：化瘀消腫的原料是靠各種營(yíng)養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。

　　4、忌不消化之物：食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

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