20131101健康生活：鐘原講心腦血管病與季節(jié)關(guān)系

　　心腦血管病是高發(fā)病癥之一，心腦血管病對患者造成影響比較大，嚴重起來可能危害生命，那么心腦血管病與季節(jié)關(guān)系是什么?如何預防心腦血管病?下面就讓專家鐘原來為我們講一講這兩者之間的關(guān)系，一起去健康生活視頻看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　鐘原

　　中醫(yī)心腦血管病專家。

　　心腦血管病與季節(jié)關(guān)系

　　秋冬季節(jié)交替之際是心腦血管疾病高發(fā)季節(jié)。入秋之后，天氣驟寒，有人被緊急送至醫(yī)院搶救，也有病情嚴重者當場身亡。據(jù)醫(yī)生透露，近一段時間，門診每天都會查出5個以上心腦血管病的新患者。

　　秋冬季節(jié)，為何心腦血管病頻頻逞兇?

　　隨著秋冬季的來臨,心腦血管患者,進入了發(fā)病的高峰季節(jié),據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門的調(diào)查統(tǒng)計顯示，秋冬季節(jié)，腦血栓，冠心病等發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達69.5%。

　　心腦血管病癥具有發(fā)病率高，復發(fā)率高，致死率高，致殘率高，以及并發(fā)癥多，這“四高一多“的特點，特別是在秋冬季發(fā)病而住院的人數(shù)比其他季節(jié)多出3～5倍。且每年有遞增趨勢。專家紛紛呼吁，秋冬季節(jié)心腦血管病患者一定要加強治療和預防。

　　為什么秋冬季節(jié)易發(fā)心腦血管病呢?

　　因為秋冬季節(jié)的氣候特點是溫差變化較大，冷暖不定，這時候長期高血壓，動脈粥樣硬化患者，和腦血栓、腦梗塞、冠心病患者遇到冷空氣刺激時，因生理反應使血管驟然收縮，由于血管內(nèi)壁較厚，管腔狹窄加之有大量的脂類沉積和硬化斑塊導致血液流通受阻，從而極易引起心腦血管病癥的發(fā)作和復發(fā)，這時如果脫落的動脈硬化斑塊和血栓在血液中流動，在腦部的未梢小動脈內(nèi)壁停滯，就會形成腦梗塞，而對于本來或曾經(jīng)就患有腦血栓的病人來說，由于血管再次阻塞，血液供應中斷，就會導致病癥再次復發(fā)或使栓塞面積增大，使病情惡化。

　　對于冠心病人來講，動脈粥樣硬化斑塊脫落和冠內(nèi)壁的小血栓游離，在冠狀動脈造成局部阻塞或完全阻塞，從而誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生。

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　　預防心腦血管病

　　1、防止栓塞。血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。

　　2、患者不宜晨練。因為睡眠時,人體人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應該注意這個問題。

　　3、進補要適度。我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進補一定要根據(jù)個人的體質(zhì)進行。

　　4、心態(tài)平衡。情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。

　　5、適當運動。心腦血管患者不是不能運動，而是要適當運動，運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。