秋葵木耳菜炒面 木耳菜能夠治療痢疾

　　木耳菜是一種我們比較熟悉的蔬菜，它的吃法有很多，而且它含有豐富的營養(yǎng)和很不錯的功效作用呢。那你吃過秋葵木耳菜炒面嗎？它是怎么制作出來的呢？有哪些烹飪技巧呢？一起去看看有哪些操作步驟吧。

　　秋葵木耳菜炒面

　　用料

　　主料

　　秋葵5根。

準(zhǔn)備一些秋葵備用

　　雞蛋面。

　　輔料

　　木耳菜3枝。

　　辣椒。

　　步驟

　　1、將雞蛋面煮熟，晾干備用。

　　2、油入鍋燒開，加入蒜末，顛炒出香味。

　　3、加入秋葵和木耳菜，辣椒。

　　4、木耳菜炒熟后加入雞蛋面。

　　5、加入少許鹽和雞精。

　　6、調(diào)味均勻后即可出鍋。

　　烹飪技巧

　　1、材料自行按喜好調(diào)整，調(diào)料按個人喜好添加。

　　2、此品香濃爽口，養(yǎng)胃除燥。

　　木耳菜的營養(yǎng)價值

　　木耳菜能夠治療痢疾，木耳菜含有豐富的營養(yǎng)價值和廣泛的功效與作用。得了痢疾之后，它會帶來很多的負(fù)面影響，比如惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，頭痛等癥狀，有的還伴隨高熱，所以它會嚴(yán)重影響人們的日常工作與生活。木耳菜具有能夠?qū)α〖财鸬揭欢ǖ闹委熥饔?，在不吃藥的前提下，食療就能把問題給解決了。

　　結(jié)語：看完秋葵木耳菜炒面的做法，是不是覺得非常簡單呢，所以有很多美食看上去很復(fù)雜，其實做起來還是容易的哦，有空一定記得嘗一嘗哦，而且常吃木耳菜對身體好。