桑葚果貝殼蛋糕 吃桑葚能提高免疫力
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你知道嗎?桑葚不僅是一種水果,同時(shí)也是一種很好的食材,桑葚果貝殼蛋糕怎么做呢?吃桑葚能提高免疫力嗎?是不是看完有點(diǎn)想了解桑葚了呢?想要更詳細(xì)的介紹嗎?那就和小編一起來(lái)看一下這篇文章吧。
桑葚果貝殼蛋糕
用料
主料
低筋面粉50克
雞蛋1個(gè)
桑葚適量
輔料
泡打粉1.5克
檸檬皮屑1勺
調(diào)料
食鹽4克
黃油50克
細(xì)砂糖50克
桑葚果貝殼蛋糕的做法
1.準(zhǔn)備材料,雞蛋打散,加入細(xì)砂糖攪拌均勻
2.檸檬只取黃色表皮部分即可,勿刨到白色筋膜,以免苦澀,加入檸檬皮屑攪拌均勻
3.篩入低筋面粉和泡打粉攪拌均勻
4.黃油隔水加熱融化,加入融化的黃油攪拌均勻
5.面糊呈粘稠狀,桑葚放入鹽水中浸泡十分鐘(清洗,殺菌)桑葚擦干,切成小塊
6.放入蛋糊內(nèi),攪拌均勻,蓋上保鮮膜,放冰箱內(nèi)冷藏1小時(shí)
7.模具涂上薄薄一層軟化黃油,篩上面粉,將面糊擠入模具中,8、9分滿
8.預(yù)熱烤箱180度 中層 烤13-15分鐘左右,烤好后冷卻脫模即可
桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
桑椹中含有大量多種維生素、胡蘿卜素及微量元素等,能有效擴(kuò)充人體血容量,適宜于高血壓、婦女病患者。
桑椹中除含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤,故可用來(lái)美容。
桑椹有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散避免癌癥發(fā)生功效。療效:桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治腸道津液不足所致的大便干燥。
吃桑葚能提高免疫力
桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑葚對(duì)脾臟有增重作用,對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用,可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化,促進(jìn)新陳代謝。
總結(jié):現(xiàn)在大家對(duì)于桑葚有了更深的了解了吧?,F(xiàn)在知道桑葚果貝殼蛋糕怎么做了吧。桑葚的吃法有很多,可以直接吃,還能榨成果汁來(lái)喝,還能做出美味菜肴,怎么樣?趕緊來(lái)試一試吧。
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