桑葚果貝殼蛋糕 吃桑葚能提高免疫力

　　你知道嗎？桑葚不僅是一種水果，同時(shí)也是一種很好的食材，桑葚果貝殼蛋糕怎么做呢?吃桑葚能提高免疫力嗎?是不是看完有點(diǎn)想了解桑葚了呢？想要更詳細(xì)的介紹嗎？那就和小編一起來(lái)看一下這篇文章吧。

　　桑葚果貝殼蛋糕

　　用料

　　主料

　　低筋面粉50克

　　雞蛋1個(gè)

　　桑葚適量

　　輔料

　　泡打粉1.5克

　　檸檬皮屑1勺

　　調(diào)料

　　食鹽4克

　　黃油50克

　　細(xì)砂糖50克

　　桑葚果貝殼蛋糕的做法

　　1.準(zhǔn)備材料，雞蛋打散，加入細(xì)砂糖攪拌均勻

　　2.檸檬只取黃色表皮部分即可，勿刨到白色筋膜，以免苦澀，加入檸檬皮屑攪拌均勻

　　3.篩入低筋面粉和泡打粉攪拌均勻

　　4.黃油隔水加熱融化，加入融化的黃油攪拌均勻

　　5.面糊呈粘稠狀，桑葚放入鹽水中浸泡十分鐘(清洗，殺菌)桑葚擦干，切成小塊

　　6.放入蛋糊內(nèi)，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放冰箱內(nèi)冷藏1小時(shí)

　　7.模具涂上薄薄一層軟化黃油，篩上面粉，將面糊擠入模具中，8、9分滿

　　8.預(yù)熱烤箱180度 中層 烤13-15分鐘左右，烤好后冷卻脫模即可

　　桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　桑椹中含有大量多種維生素、胡蘿卜素及微量元素等，能有效擴(kuò)充人體血容量，適宜于高血壓、婦女病患者。

　　桑椹中除含有大量人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來(lái)美容。

　　桑椹有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散避免癌癥發(fā)生功效。療效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便干燥。

　　吃桑葚能提高免疫力

　　桑葚具有免疫促進(jìn)作用。桑葚對(duì)脾臟有增重作用，對(duì)溶血性反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可防止人體動(dòng)脈硬化、骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。

　　總結(jié)：現(xiàn)在大家對(duì)于桑葚有了更深的了解了吧?，F(xiàn)在知道桑葚果貝殼蛋糕怎么做了吧。桑葚的吃法有很多，可以直接吃，還能榨成果汁來(lái)喝，還能做出美味菜肴，怎么樣？趕緊來(lái)試一試吧。