20140701飲食養(yǎng)生匯全集:張冰講夏季必備的中藥

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:尤雅麗

發(fā)表時(shí)間:2014-07-02 16:29

  大家都知道夏天這個(gè)天氣是既悶熱又潮濕,白天的時(shí)候非常的燥熱,到了午夜又變的涼快,所以夏季還是非常容易生病的。那么在這樣的天氣人們應(yīng)該必備哪些中藥呢?那么下面就讓我們聽(tīng)聽(tīng)看專(zhuān)家是怎么說(shuō)的吧。

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  夏季必備的中藥

  1.藿香

  藿香正氣相信很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧,它具有解暑化濕,理氣和胃作用。

  可治療感冒頭痛、胸脘悶脹、惡心嘔吐、便瀉。每次10克,分2~3次煎服;如有鮮藿香更好,量加至25~35克。[藿香] [藿香正氣水的妙用妙法]

  2.佩蘭

  有解暑、化濕、醒脾的作用。可治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉。每次10克,分2~3次煎服。如有鮮佩蘭更好,量加至25~30克。

  3.荷葉

  中成藥里面的荷葉具有解毒清熱之功效。

  治療中暑頭悶、痱毒、身癢。每次15克,分2~3次煎服。做荷葉粥食,亦有療效。方法是用大米2~3兩,粥煮熟時(shí),用洗凈的鮮荷葉一張將抑面(即有綠茸面)向下放粥內(nèi),浸悶10分鐘后可食用。粥色碧綠,氣味清香,為夏季良膳。[荷葉]

  4.香薷

  有發(fā)汗解表、祛暑化濕的作用。治療受夜寒后發(fā)熱無(wú)汗、腹痛腹瀉等癥。每次3~5克。平素體弱、汗出過(guò)多者慎用。乃有“夏月麻黃”之稱(chēng)。

  5.西瓜翠衣

  即西瓜的青色外皮。有清暑,止渴,利尿的作用。治療中暑心煩、躁熱、口渴、小便短少。每次用30克,煎服數(shù)次,多食西瓜亦有上述作用。[西瓜皮] [西瓜的藥用功效] [吃西瓜有何禁忌]

  6.竹葉

  竹葉具有清熱、利尿等功效。

  治療夏日受熱心煩、小便色深黃、量少不暢。每次10克,分2次煎服。如有口舌生瘡時(shí),更為有效。

  7.絲瓜皮

  有清暑熱、止煩渴的作用。治療中毒、心煩、口渴。每次用鮮絲瓜皮20克,分2次煎服。

  該視頻主要文字介紹:

  本期專(zhuān)家介紹

  張冰

  張冰,女, 北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士研究生導(dǎo)師,主任醫(yī)師, 顏正華教授學(xué)術(shù)繼承人。國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科帶頭人,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)皮膚疾病、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及代謝性疾病的中醫(yī)藥治療,尤其注意臨床中藥的安全應(yīng)用。

  夏季防暑應(yīng)對(duì)措施

  一旦有人發(fā)生中暑,應(yīng)立即將病人抬到陰涼通風(fēng)處安靜休息,清醒者可補(bǔ)充大量含鹽的清涼飲料,或靜脈滴注葡萄糖生理鹽水,如病人中暑倒地,還應(yīng)按壓“人中穴”.

  體溫升高者予物理降溫,涼水擦浴,頭部、腋窩、腹股溝放置冰袋等,同時(shí)按摩四肢皮膚,使皮膚血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),促進(jìn)病人恢復(fù)。如果出現(xiàn)有心力衰竭、呼吸困難、皮下出血、全身皮膚發(fā)黃、昏迷者,要及時(shí)送往附近醫(yī)院進(jìn)行救治,不能耽誤。

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