20140719萬(wàn)家燈火：楊增良講治感冒小藥茶

　　感冒是我們?nèi)粘３Ｒ?jiàn)的一種病癥，我們一年里總會(huì)感冒那么幾次，但你夏天感冒的滋味是怎樣的嗎?夏天感冒是什么引起的?感冒了吃什么好的快?老年人面對(duì)感冒發(fā)燒應(yīng)該怎么辦?今天小編就帶大家一起聽(tīng)楊增良專(zhuān)家給我們一一分析。

　　該視頻主要文字介紹：

　　感冒了吃什么好的快

　　喝雞湯

　　為什么喝雞湯可以很好治療感冒呢?因?yàn)殡u湯可以很好的抑制咽喉及呼吸道的炎癥，所以對(duì)治療感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉痛與流鼻涕的癥狀非常有效!

　　因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　多食蘿卜

　　實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

　　糖姜茶合飲

　　你必須要知道感冒是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒所導(dǎo)致的，所以一般都會(huì)伴有頭痛、鼻塞及關(guān)節(jié)酸痛的癥狀，嚴(yán)重的你可能會(huì)感覺(jué)很冷、發(fā)燒等癥狀，如果你不想去醫(yī)院，那你可以在家用紅糖、生姜、紅花搭配起來(lái)煮湯，熱飲，每天1到2次，有很好治療感冒的效果哦!

　　少吃食鹽

　　實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以?xún)?nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

　　沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

　　感冒的癥狀

　　根據(jù)病因和病變范圍的不同，臨床表現(xiàn)可有不同的類(lèi)型：

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　　1.普通感冒

　　感冒中醫(yī)稱(chēng)為“傷風(fēng)”，西醫(yī)稱(chēng)之為“急性鼻炎”或者“上呼吸首卡他”，多是因?yàn)楸遣《疽?，其次為冠狀病毒、副流感病癥經(jīng)、?？刹《?、柯薩奇病毒與呼吸道合胞病毒等。

　　起病較急，潛伏期1～3天不等，隨病毒而異，腸病毒較短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等較長(zhǎng)。主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或灼熱感，甚至鼻后滴漏感。發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕等癥狀。2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺(jué)減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無(wú)發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。體檢可見(jiàn)鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。

　　并發(fā)咽鼓管炎時(shí)可有聽(tīng)力減退等癥狀。膿性痰或嚴(yán)重的下呼吸道癥狀提示合并鼻病毒以外的病毒感染或繼發(fā)細(xì)菌性感染。如無(wú)并發(fā)癥，5～7天可痊愈。

　　2.急性病毒性咽炎或喉炎

　　(1)急性病毒性咽炎 多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及腸道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。臨床特征為咽部發(fā)癢或灼熱感，咳嗽少見(jiàn)，咽痛不明顯。當(dāng)吞咽疼痛時(shí)，常提示有鏈球菌感染。流感病毒和腺病毒感染時(shí)可有發(fā)熱和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼結(jié)合膜炎。體檢咽部明顯充血水腫，頜下淋巴結(jié)腫大且觸痛。

　　(2)急性病毒性喉炎 多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。臨床特征為聲嘶、講話(huà)困難、咳嗽時(shí)疼痛，常有發(fā)熱、咽痛或咳嗽。體檢可見(jiàn)喉部水腫、充血，局部淋巴結(jié)輕度腫大和觸痛，可聞及喉部的喘鳴音。

　　3.急性皰疹性咽峽炎

　　常由柯薩奇病毒A引起，表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約1周，多于夏季發(fā)作，兒童多見(jiàn)，偶見(jiàn)于成年人。體檢可見(jiàn)咽充血，軟腭、懸雍垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及淺表潰瘍，周?chē)屑t暈，以后形成皰疹。

　　4.咽結(jié)膜熱

　　主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、咽痛、畏光、流淚，體檢可見(jiàn)咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4～6天，常發(fā)生于夏季，兒童多見(jiàn)，游泳者易于傳播。

　　5.細(xì)菌性咽-扁桃體炎

　　多由溶血性鏈球菌，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱(體溫可達(dá)39℃以上)。體檢可見(jiàn)咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色膿性分泌物，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛，肺部無(wú)異常體征。

　　夏天感冒

　　暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍幔瑵穸缺容^大，在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼，比如吹空調(diào)等，感受了風(fēng)寒之邪。從癥狀上來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季，是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗稱(chēng)的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，是發(fā)熱重、惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用。

　　(一)癥狀

　　多見(jiàn)于夏季，感受當(dāng)令暑邪，暑多夾濕，暑濕并重，以發(fā)熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

　　(二)治法

　　(1)選穴孔、合谷、中脘、足三里、支溝、膻中。

　　(2)定位孔：在前臂掌面橈側(cè)，尺澤穴與太淵穴連線(xiàn)上，腕橫紋上7寸處。

　　合谷：在手背，第一、第二掌骨問(wèn)，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

　　中脘：在上腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中上4寸。

　　足三里：犢鼻下3寸，距脛骨前緣外側(cè)一橫指。

　　支溝：手背腕橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間，陽(yáng)池與肘尖的連線(xiàn)上。

　　膻中：兩乳頭連線(xiàn)之中點(diǎn)。

　　(3)刮拭順序先刮胸部的膻中，再刮腹部的中脘，然后是上肢內(nèi)側(cè)的孔，刮拭上肢外側(cè)支溝和合谷，后刮拭足三里。

　　(4)刮拭方法在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由膻中至中脘，用刮板角部白上而下刮拭，中間不要停頓，用力不可過(guò)重。然后刮上肢內(nèi)側(cè)孔，上肢外側(cè)支溝和合谷，后刮拭足三里，順序都為由上至下。

　　夏天感冒怎么辦

　　風(fēng)寒性感冒。癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕或不發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時(shí)應(yīng)該選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會(huì)加重病情或者遷延不愈。

　　風(fēng)熱性感冒。癥狀為發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時(shí)應(yīng)該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，誤用會(huì)引起體溫升高，咽疼加重。

　　本期嘉賓介紹

　　楊增良

　　男，漢族，南京中醫(yī)學(xué)院畢業(yè)，主任醫(yī)師，中醫(yī)教授。1942年出生于江蘇省徐州市中醫(yī)世家，自幼耳濡目染祖?zhèn)餍姆ā?0世紀(jì)60年代初，師承原河北中醫(yī)學(xué)院雜病專(zhuān)家王光升交換搜，20世紀(jì)90年代后，又師承原中國(guó)中醫(yī)研究院資深研究員、國(guó)家名老中醫(yī)謝海洲教授，有幸成為其入室弟子，深得其傳。繼承弘揚(yáng)“謝氏六法”，獨(dú)創(chuàng)“綜合療法”。

　　哪些感冒癥狀須警惕

　　感冒以后,人體抵抗力下降,細(xì)菌常常會(huì)乘虛而入。所以,當(dāng)感冒數(shù)天后,發(fā)燒仍不退,且有膿痰咳出,就應(yīng)注意細(xì)菌的混合感染,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治,以防轉(zhuǎn)變?yōu)橹夤苎住?/p>

　　感冒的癥狀和許多疾病初起極相似,但又迥然有別,絕不可大意而掉以輕心。

　　如果發(fā)熱,還有劇烈的惡心、嘔吐且反復(fù)發(fā)作,則應(yīng)疑為腦部病變(如腦膜炎等)的反應(yīng)。如果發(fā)燒,又不想吃油膩食物,且有惡心、嘔吐等癥狀,就應(yīng)懷疑為傳染性肝炎的反應(yīng)。

　　感冒時(shí)的病毒,有時(shí)也可引起心肌炎,癥狀往往是在感冒一周之后,有心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)隱約作痛等癥狀,特別是出現(xiàn)心跳過(guò)快,一分鐘超過(guò)100次。心跳不規(guī)律時(shí),就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　如果起病很急,發(fā)冷,然后再發(fā)燒,且高燒不退,常在39℃以上,渾身酸痛,無(wú)食欲,且周?chē)娜艘灿型瑯颖憩F(xiàn),則可疑為流行性感冒。

　　如果高燒不退,還伴有呼吸困難,咳嗽嚴(yán)重,且有口唇發(fā)紫癥狀,則應(yīng)疑為肺炎。

　　如果是兒童,哭鬧不想吃飯,咽喉部紅腫,甚至有白色膿點(diǎn),則應(yīng)疑為扁桃體炎。如果小兒發(fā)燒至第二天,面部及身上開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)小的紅色小丘疹,分布密且均勻,舌體鮮紅,口唇周?chē)n白圈,則有可能是猩紅熱。發(fā)燒第五天,身上起了紅色皮疹,肝脾腫大,神志不清,則有可能是斑疹傷寒。

　　午后發(fā)燒,上午不燒,且同時(shí)有乏力、干咳、盜汗(出冷汗)等癥狀,且日漸消瘦,則有可能是肺結(jié)核。

　　如有上述情況,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治,切不可隨意買(mǎi)藥服用。