熏臘肉炒杏鮑菇 爽口香濃的美食

  杏鮑菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的菇類(lèi),它的功效與作用也是非常廣泛的,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)益身體,提高機(jī)體的免疫力。它的做法有很多,那你知道熏臘肉炒杏鮑菇嗎?它是怎么做的呢?一起來(lái)了解一下吧。

  熏臘肉炒杏鮑菇

  用料

  主料

  杏鮑菇250g,臘肉200g。

  大蔥10g,生姜5g。

熏臘肉炒杏鮑菇 爽口香濃的美食

  大蒜5g,黃酒2大勺。

  白糖1小勺,生抽2小勺。

  做法

  1、臘肉用溫水洗凈。

  2、將洗凈的臘肉倒進(jìn)蒸鍋中蒸上20分鐘,臘肉蒸好了之后,將它切成片狀。

  3、杏鮑菇洗凈切片。

  4、蔥姜蒜切片。

  5、起油鍋。

  6、放入蔥姜蒜炒出香味。

  7、接著將處理好的臘肉倒進(jìn)去略微炒兩下,加入適量的黃酒。

  8、放入杏鮑菇。

  9、將生抽和白糖以及適量的水添加進(jìn)去,開(kāi)小火進(jìn)行翻炒片刻,就可以出鍋了。

杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  杏鮑菇中含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物、維生素以及多種微量元素,主要有鈣、鎂、銅和鋅等等。這些物質(zhì)能夠增加人體的免疫力,而且對(duì)于人體還有抗癌潤(rùn)腸和美容的作用呢。

  結(jié)語(yǔ):通過(guò)小編上文對(duì)于這道熏臘肉炒杏鮑菇的描述,相信大家對(duì)于它的做法已經(jīng)明白了。而且做法也不難,有空可以嘗試一下的。