四物湯的做法 美容養(yǎng)顏保護皮膚

  很多人都明白中藥養(yǎng)顏的功效,中藥有很多養(yǎng)生的作用,大部分人會用中藥配置給自己用來保健調(diào)節(jié)身體的。那么今天小編就為大家推薦一款四物湯,它能起到美容美顏的功效,簡單又實惠,一起來看下到底怎么做的?

  四物湯的做法

  原材料:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各15克。

  制作方法

  1、首先將中藥放在器皿中用水浸泡一下,去除里面的渣質(zhì),在這里小編要提醒大家,沖洗的時間不需要太長,為的是防止中藥中的營養(yǎng)成分的流失。

  2、倒入砂鍋中,加水,水加置藥材的2倍的水平線,大火熬制。

  3、大約煎熬40分鐘的時候,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬制10-20分鐘后,倒出中藥汁備用,第一遍中藥成功。

  4、將鍋中加入點水,開始第二遍的熬制,這時候需要開中火熬制阿布那個小時即可。

  5、將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝,早晚各一次,飯前喝。

  6、藥渣也有用哦,藥渣可以加點開水用來泡腳,疏通經(jīng)絡(luò),祛臭止癢。

  當(dāng)歸的功效

  補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便,可以很好地順通人體內(nèi)部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、有的時候,如果感覺痛經(jīng)的話,特別難受的話,可以選擇當(dāng)歸使用的,有很好的保健功效,虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。

  當(dāng)歸的作用

  1、當(dāng)歸具有良好的抗缺氧作用。

  2、當(dāng)歸調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用。

  3、當(dāng)歸護膚美容作用。

  4、當(dāng)歸補血活血作用。

  5、當(dāng)歸抑菌、抗動脈硬化作用。

  總結(jié):上面就是小編介紹的四物湯的做法了,當(dāng)然在烹煮的過程中,=還可以加入一些對女性身體有利的大棗、枸杞,這樣能夠使得四物湯的口感更好。四物湯有四種對人體有用的中藥,不僅可美容養(yǎng)顏,還能起到活血化瘀的功效,將它的營養(yǎng)價值都利用起來,一起試試它的效果吧。