四物湯的做法 美容養(yǎng)顏保護皮膚
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很多人都明白中藥養(yǎng)顏的功效,中藥有很多養(yǎng)生的作用,大部分人會用中藥配置給自己用來保健調(diào)節(jié)身體的。那么今天小編就為大家推薦一款四物湯,它能起到美容美顏的功效,簡單又實惠,一起來看下到底怎么做的?
原材料:熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各15克。
制作方法
1、首先將中藥放在器皿中用水浸泡一下,去除里面的渣質(zhì),在這里小編要提醒大家,沖洗的時間不需要太長,為的是防止中藥中的營養(yǎng)成分的流失。
2、倒入砂鍋中,加水,水加置藥材的2倍的水平線,大火熬制。
3、大約煎熬40分鐘的時候,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬制10-20分鐘后,倒出中藥汁備用,第一遍中藥成功。
4、將鍋中加入點水,開始第二遍的熬制,這時候需要開中火熬制阿布那個小時即可。
5、將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝,早晚各一次,飯前喝。
6、藥渣也有用哦,藥渣可以加點開水用來泡腳,疏通經(jīng)絡(luò),祛臭止癢。
補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便,可以很好地順通人體內(nèi)部。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、有的時候,如果感覺痛經(jīng)的話,特別難受的話,可以選擇當(dāng)歸使用的,有很好的保健功效,虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當(dāng)歸的作用
1、當(dāng)歸具有良好的抗缺氧作用。
2、當(dāng)歸調(diào)節(jié)機體免疫功能、具有抗癌作用。
3、當(dāng)歸護膚美容作用。
4、當(dāng)歸補血活血作用。
5、當(dāng)歸抑菌、抗動脈硬化作用。
總結(jié):上面就是小編介紹的四物湯的做法了,當(dāng)然在烹煮的過程中,=還可以加入一些對女性身體有利的大棗、枸杞,這樣能夠使得四物湯的口感更好。四物湯有四種對人體有用的中藥,不僅可美容養(yǎng)顏,還能起到活血化瘀的功效,將它的營養(yǎng)價值都利用起來,一起試試它的效果吧。
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