小葉苦丁茶的功效 了解小葉苦丁茶

  喝茶是人們生活中的一項(xiàng)休閑的活動(dòng),也是人們養(yǎng)生的重要的途徑,而不同的人對(duì)于喝茶的選擇是不同的,有人喜歡喝名茶、有人喜歡喝花草茶,有的則是喜歡喝苦丁茶,今天小編就為大家介紹一下小葉苦丁茶的功效等知識(shí)吧!

  小葉苦丁茶

  小葉苦丁茶是苦丁茶的一種,在日常生活有許多人都是喜歡喝它的,但是對(duì)于它的了解卻是不多的,下面小編就為大家介紹一下吧!

  被譽(yù)為“綠色金子”的小葉苦丁

  茶則屬于木樨科粗壯女貞,它的色澤潤(rùn)綠,湯色碧綠,芽葉翠綠,外形緊細(xì)均勻,葉底鮮綠,清香四溢,飲之微苦,回味甘甜,耐沖泡。

  主要有兩種,一是產(chǎn)于海南、廣西的大葉苦丁茶,二是產(chǎn)于四川、云南、貴州的青山綠水茶,也叫小葉苦丁茶。該茶是我國(guó)南方老百姓長(zhǎng)期飲用的一種略苦微甘的清熱涼茶。

  小葉苦丁茶功效

  小葉苦丁茶中,鋅的含量是綠茶的兩倍多(鋅是上百種酶的活性中心,又為胰島素成份,是人體必須的微量元素之一,能增強(qiáng)人的免疫功能),硒的含量是綠茶的20多倍(硒是大腦神經(jīng)的重要組成元素,經(jīng)常補(bǔ)硒可以緩解大腦疲勞)。據(jù)中科院昆明植物研究所對(duì)其天然成份的研究表明,小葉苦丁茶中含有8種人體必需氨基酸,其中黃酮含量為1.37%~2.63%,比綠茶含量0.99%多0.38%~1.74%(黃酮具有維持血管的正常滲透壓、減低血管的脆性、抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)等作用)。

小葉苦丁茶中,鋅的含量是綠茶的兩倍多

  小葉苦丁茶的咖啡堿含量遠(yuǎn)低于綠茶,長(zhǎng)期飲用不上癮,不興奮失眠。魯迅說(shuō)過(guò):“什么是好茶?小苦微甘即好茶!

  據(jù)《本草綱目》記載,其“葉苦、味平、無(wú)毒、性寒,煮飲止渴明目,消炎利水”,具有清熱解毒、降火消炎的功效。

  小葉苦丁茶沖泡方法

  拿個(gè)透明度高一點(diǎn)的玻璃杯,放入小葉苦丁茶、將開(kāi)水沖入玻璃杯。 此時(shí),可注意觀察,奇跡瞬間發(fā)生:僅僅十多秒鐘的時(shí)間,就像電視里種子發(fā)芽長(zhǎng)葉的快速鏡頭。只見(jiàn)細(xì)嫩的茶葉在水中迅速舒展,發(fā)芽似的變成了鮮嫩綠的葉子,幾片嫩葉為一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽,手中玻璃杯里呈現(xiàn)出一片生機(jī)勃勃的景象,就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長(zhǎng)。 此時(shí),從玻璃杯里散發(fā)出陣陣如青草般的清香,更加填滿(mǎn)了剛才的感動(dòng)。將茶水倒出品飲。味廿苦,回味悠長(zhǎng),為上好的保健靚茶。

  小葉苦丁茶種植方式

  苦丁茶宜種在周?chē)兴?,交通方便的地方。適宜的種植時(shí)間為2~3月和10~11月。建園時(shí)要求環(huán)狀整地,畝施有機(jī)復(fù)合肥250kg作底肥,進(jìn)行開(kāi)廂種植,廂寬1.1m、深20~40cm、長(zhǎng)度依地形而定,種植規(guī)格適度密植,行距0.65m、株距0.65m,單株或雙株錯(cuò)窩種植,大約每畝種植1600~2000株,以發(fā)揮苦丁茶的個(gè)體優(yōu)勢(shì)和群體優(yōu)勢(shì),利于苦丁茶盡快成園投產(chǎn),提高單產(chǎn)。

  小葉苦丁茶栽培管理

小葉苦丁茶栽培管理是非常嚴(yán)格的

  小葉苦丁茶栽培管理是非常嚴(yán)格的,下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下吧!

  (1)修剪:苦丁茶定植后應(yīng)立即進(jìn)行定性修剪,高度為離地30~35cm;第二次定型修剪在第二年生長(zhǎng)停止后進(jìn)行,時(shí)間在11月底止12月初,離地50cm剪去上面的枝葉。二次定型修剪完成后,蓬面的骨干枝已基本形成,其主干粗達(dá)10mm以上,每平方米發(fā)芽密度為1250個(gè),樹(shù)幅可達(dá)10cm以上,為苦丁茶的豐產(chǎn)打下了基礎(chǔ)。

  (2)施肥:苦丁茶種植每年需大量的有機(jī)肥,于12月初開(kāi)溝施,每畝用量為油枯250~300kg或雞糞2000kg;在春夏兩季適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充氮肥,每畝用量10kg。

  (3)采摘:苦丁茶的生長(zhǎng)期較長(zhǎng)(2~11月),每年可能發(fā)4~6輪,種植后的第二年即可采摘。采摘標(biāo)準(zhǔn)唯一芽二葉、一芽四葉。春秋全天都可采摘,夏季好在上午采,防止溫度過(guò)高造成芽葉變紅或質(zhì)變。

  (4)病蟲(chóng)防治:在塊莖類(lèi)農(nóng)作物地中種植苦丁茶,要注意土壤消毒,防治根癌病發(fā)生;春秋末期注意蚜蟲(chóng)的危害,可使發(fā)生情況采用吡蟲(chóng)啉等藥劑防治。

  (5)其他:苦丁茶喜陰濕,應(yīng)注意保水抗旱。

  以上就是小編為大家介紹的小葉苦丁茶的知識(shí),有功效、沖泡方法等,若是你也喜歡喝茶的話(huà)一定要收藏本文喲!

  結(jié)語(yǔ):喝茶是我國(guó)自古以來(lái)就有的一個(gè)習(xí)慣,人們會(huì)依據(jù)不同的喜好或是自身的實(shí)際情況來(lái)選擇自己喜歡喝的茶。有人會(huì)選擇花草茶,有的則是選擇普洱等名茶,而有的則是選擇大麥茶等等。而本文就為大家介紹了小葉苦丁茶,你不妨試試吧!

小葉苦丁茶 小葉苦丁茶的功效 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...