高爾夫球是一項(xiàng)十分重視技巧的運(yùn)動(dòng)，里面有各種各樣的運(yùn)動(dòng)方式，一直以來(lái)都是頗為的受到人們的關(guān)注和喜愛(ài)，那么你知道高爾夫球練習(xí)的技巧和一些相關(guān)方面是什么嗎，平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該如何給自己制定好一個(gè)練球計(jì)劃呢。
今天小編就來(lái)給大家介紹一下關(guān)于打高爾夫球時(shí)候的一些短打的技巧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，平時(shí)的時(shí)候多注意一下練習(xí)就好了，下面就來(lái)和小編一起看看吧。
短打難的部分就是控制距離，即使是球員也會(huì)對(duì)距離控制感到頭痛。對(duì)60碼以內(nèi)的短打來(lái)說(shuō)，方向相對(duì)好掌握，但要控制好距離并不容易，通常球不是飛得太遠(yuǎn)，就是距離不夠。假設(shè)面對(duì)一個(gè)距果嶺60碼的高拋球，而下一洞又面臨一個(gè)50碼的情況，其中的10碼差距該如何處置?
有些教練主張改變力量，我不認(rèn)同，我覺(jué)得應(yīng)改變揮桿幅度來(lái)控制距離。距離越近上桿幅度越小，距離越遠(yuǎn)上桿幅度相對(duì)加大(圖48)，而下桿的節(jié)奏都是一樣的。短打與長(zhǎng)打的用力方法都是相同的，身體的旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)手臂揮動(dòng)，然后釋放桿頭，而不是用手臂和手啟動(dòng)下桿。
為了找到這種上桿幅度與距離的對(duì)應(yīng)關(guān)系，你可以在練習(xí)果嶺周圍先練習(xí)固定的距離。例如30碼，看需要多高的上桿幅度，熟練以后再練習(xí)40碼、50碼、60碼的高拋球。慢慢地你就會(huì)對(duì)距離控制得心應(yīng)手。
切低球時(shí)做出較窄的站姿，雙腳呈開(kāi)式，即雙腳尖連線朝目標(biāo)線左側(cè)。雙肩平行目標(biāo)線，將身體重心移至左半身，手在球的前方。將球位往后移至右腳前方。這樣的準(zhǔn)備姿勢(shì)幾乎就是你的擊球姿勢(shì)。
無(wú)論是長(zhǎng)打還是短打，桿頭路線都是重要的揮桿要素之一。因?yàn)槁肪€不對(duì)很難以甜蜜點(diǎn)擊球，不能順暢用力，因此很難獲得應(yīng)有的距離。
短打時(shí)球友常犯的錯(cuò)誤是，一上桿就將桿頭揮向身體內(nèi)側(cè)并繞著身體揮桿，接著下桿又犯了同樣錯(cuò)誤。為了解決這一問(wèn)題，你應(yīng)感覺(jué)球桿以很陡的角度上桿。不論上桿或送桿，須感覺(jué)球桿以相當(dāng)垂直的角度揮動(dòng)。
為確保正確的劈起桿揮桿平面，可試試以下方法：做好擊球準(zhǔn)備后，于左右兩腳跟外側(cè)半米處各插一只球桿。然后，在不碰到球桿的范圍內(nèi)揮桿。一旦你有所領(lǐng)悟，就試著打幾個(gè)球，開(kāi)始不要定目標(biāo)，只要將球擊扎實(shí)。
很快地你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的擊球有了重大突破，此時(shí)你就可以在方向和距離上下功夫了。
你不妨到高爾夫練習(xí)場(chǎng)去看一下，100個(gè)練球者有98個(gè)在打全揮桿，只有2位在練習(xí)果嶺。這2位在短桿區(qū)練習(xí)的原因是：全揮桿區(qū)的打位滿了。他們都在享受狂抽一號(hào)木的激情，聽(tīng)著球起飛時(shí)的呼呼聲，心中有著無(wú)限的喜悅!
但是，一場(chǎng)完整的18洞，你只會(huì)用到14次一號(hào)木，差不多總桿一半的桿數(shù)是你的短桿占去的，所以一號(hào)木是用來(lái)表演的，短桿是用來(lái)得分的!不用過(guò)多地解釋短桿的重要性，因?yàn)槟阆胪黄?00桿，90桿，80桿光靠短桿就可以做到。那么我們?yōu)槭裁床蝗ゾ毩?xí)短桿呢?
當(dāng)你站在果嶺邊，切了20個(gè)球，你就打起了呵欠，索然無(wú)味。
不!短桿其實(shí)可以很好玩!關(guān)鍵是你要知道短桿可以這樣練習(xí)。如下就是我作為多年的高爾夫教練，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來(lái)的一些短桿練習(xí)方法，希望你也能在練習(xí)短桿時(shí)也像打一號(hào)木一樣有著無(wú)限的喜悅!
1. 一桿進(jìn)洞
先找一個(gè)近一點(diǎn)的比較平坦的洞，距離洞口大約10碼。利用切滾球的打法，希望球滾進(jìn)洞里去。當(dāng)你一切進(jìn)洞后，再分別選擇一個(gè)上坡切，一個(gè)下坡切，一個(gè)左拐右切，一個(gè)右拐左切。相信每次一桿進(jìn)洞，你都會(huì)給自己一陣歡呼，當(dāng)然時(shí)間也就是眨眼的事。
2. 打球進(jìn)圈
以洞為圓心，畫(huà)一個(gè)半徑為兩碼的圈(或者用Tee來(lái)標(biāo)識(shí))。分別在20碼，30碼，40碼的地方，分別打5個(gè)球進(jìn)圈里。如果你覺(jué)得太簡(jiǎn)單，可以把圈的半徑縮短到一碼，祝你好運(yùn)!
3.一擊即中
在練習(xí)場(chǎng)打50碼的鐵牌，直到一桿打中，發(fā)出響聲，整個(gè)練習(xí)場(chǎng)的人都會(huì)轉(zhuǎn)頭看你!或者對(duì)著50碼遠(yuǎn)的樹(shù)的樹(shù)頭打。你只需要打中一球即可。
4.高拋進(jìn)框
這是一個(gè)練習(xí)高拋球的高彈道和落地輕柔的很棒的方法。找一個(gè)障礙物：如一棵樹(shù)，一個(gè)高沙坑，一個(gè)帳篷。在障礙物的對(duì)面放一個(gè)桶，把球打過(guò)障礙物，并落在桶里面去。如果你能輕易做到，你就是米克爾森二代!
嘗試上面幾個(gè)方法吧，你會(huì)愛(ài)不釋手的。當(dāng)然在喜悅的氛圍中練習(xí)，你會(huì)收到事半功倍的效果的!
結(jié)語(yǔ)：上面就是給大家介紹的一些關(guān)于高爾夫球揮桿技巧中的短桿，短桿應(yīng)該怎么打的，我想大家應(yīng)該也都已經(jīng)明白一些了吧，希望這篇文章能夠給大家?guī)?lái)幫助。
