20120412健康北京視頻：劉昌偉講如何疏通頸肩

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何疏通頸肩

　　由于現(xiàn)代人的工作繁忙，長期坐著辦公運動量較少，保持同一種姿勢很長時間，肩頸肌肉處于緊張狀態(tài)長久無法休息，便會因缺氧、缺血，繼而僵硬，缺乏彈性，使得越來越多的人群出現(xiàn)肩頸不適的問題。

　　這種原本是中老年人的常見病在現(xiàn)代也開始越來越多的向年輕化趨勢發(fā)展。

　　這種不適如果不加以重視，輕者出現(xiàn)肌肉僵硬、疼痛失眠，頭暈目眩、頭痛、手麻或下肢疼痛，同時皮膚也易出現(xiàn)色斑和暗瘡，重者還可引起心慌、嘔吐等現(xiàn)象。

　　因此無論是何種人群，都要對肩頸進行調(diào)理和養(yǎng)護。頸椎病是指各種因素引起頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，造成與頸椎相關聯(lián)的脊髓、神經(jīng)根、動脈血管、韌帶等組織出現(xiàn)損傷或功能障礙，從而引發(fā)一系列的臨床癥狀的疾病。

　　是中老年人的常見病、多發(fā)病。由于頸椎病來自于不同組織和器官的損傷，特別是頸椎間盤的病變，使頸椎病的臨床表現(xiàn)多種多樣，所以醫(yī)生們將這些臨床

　　表現(xiàn)稱為綜合征，因此頸椎病也稱作頸椎綜合征。

　　統(tǒng)計資料表明，50歲左右的人群，頸椎病的發(fā)病率大約為25%，而70歲左右的人群，頸椎病的發(fā)病率幾乎為100%。

　　頸椎病起病隱匿，癥狀多變，時輕時重。大多數(shù)患者以上肢的疼痛、放射痛、麻木、肌肉無力、運動受限、頸背部不適、頭暈、行走不穩(wěn)等癥狀為主。

　　本期嘉賓介紹

　　劉昌偉

　　男，1959年11月生于吉林省長春市?，F(xiàn)任中國醫(yī)學科學院，中國協(xié)和醫(yī)科大學，北京協(xié)和醫(yī)院血管外科中心主任、主任醫(yī)師、教授、博士生導師;北京協(xié)和醫(yī)院外科學系副主任?，F(xiàn)擔任中華醫(yī)學會外科學分會全國血管外科學組副組長;北京醫(yī)學會北京胸心血管外科學會青年委員;北京醫(yī)學會血管外科專業(yè)委員會委員;《中華外科雜志》特約編委;《中國實用外科雜志》編委;《中國微創(chuàng)外科雜志》常務編委;《國際循環(huán)-聚焦血栓雜志》編委;《血管外科雜志》編委;《中華醫(yī)學雜志》、《基礎醫(yī)學與臨床雜志》、《武警醫(yī)學雜志》等多家雜志審稿人。

　　少數(shù)頸椎病患者還可出現(xiàn)下肢及心腦血管的癥狀，以及血壓的改變、心前區(qū)疼痛、視物不清、雙側(cè)瞳孔不等大、突發(fā)的眩暈及摔倒，個別患者甚至出現(xiàn)癱瘓等表現(xiàn)。

　　導致頸椎病的原因包括頸椎間盤突出使脊髓受到損傷;頸椎部位骨質(zhì)增生(也叫骨刺)引起神經(jīng)根受壓或椎動脈血管血流受阻。

　　頸椎黃韌帶及后縱韌帶鈣化、骨化引起的頸椎管狹窄而造成的脊神經(jīng)損傷。

　　各節(jié)段頸椎脫位(或移位)引起的頸椎不穩(wěn)而產(chǎn)生的神經(jīng)血管功能障礙。

　　年齡不斷增加造成的頸椎骨組織的退行性改變以及頸椎過度運動、頸椎先天發(fā)育異常、外傷以及職業(yè)因素等，都可以導致或誘發(fā)頸椎病。

　　隨著科技的不斷取得進步，人們對頸椎病的發(fā)病機制與研究有了全新的認識。如今，頸椎病的發(fā)病人群不僅僅限于中老年人，逐漸趨于年輕化。因此要引起足夠的注意。

　　肩頸疏通的原理

　　中醫(yī)學認為人體是一個以經(jīng)絡構(gòu)成的有機整體，氣血的運行和水谷精微的吸收都是通過經(jīng)絡運輸?shù)礁鱾€臟腑器官，維持機體正常的生理功能。

　　當氣血不順時則經(jīng)絡受阻故而百病生，肩頸酸痛就是如此。

　　其中手三陽中的大腸經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)以及足少陽膽經(jīng)都經(jīng)過肩頸，它們對肩頸生理功能起到重要的控制作用。

　　當大腸經(jīng)、三焦經(jīng)都不通暢時會出現(xiàn)上肢肩臂酸痛、麻木;小腸經(jīng)不通暢時會出現(xiàn)肩背痛、頸椎病、頭痛。

　　當膽經(jīng)不通暢時則會出現(xiàn)心悸、失眠多夢，而這些不適的身體癥狀恰恰是肩頸綜合癥的表現(xiàn)。

　　肩頸疏通養(yǎng)護就是以中醫(yī)經(jīng)絡學為基礎，通過對肩頸所在部位的經(jīng)絡腧穴進行按摩和刺激，同時結(jié)合中草藥制劑滲透吸收、中藥包外敷、遠紅外線燈照射等物理方法，達到疏通經(jīng)絡，活血化瘀，從而有效緩解肩頸肌肉疲勞、僵硬、疼痛等癥狀。

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