鵝的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃,不僅非常美味而且對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中東山老鵝的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
東山老鵝的做法
材料
老鵝500克,蓮藕200克,冰糖20克。
青紅椒塊適量,豆瓣醬1勺。
輔料
鹽10克,料酒適量,醬油10克。
蔥姜適量,八角2個,花椒少許。
做法
1、首先我們就要將準備好的鵝,清洗干凈,接著再將其斬成小塊,然后放在一旁備用即可。
2、準備好蔥姜、八角、花椒。
3、蓮藕去皮后洗凈,切成塊。
4、然后我們就要將老鵝放進鍋中,加入適量的清水,接著再倒入花椒和料酒焯水后,將其撈出瀝干。
5、鍋中加入油,爆香八角,下入焯水的老鵝煸炒。
6、煸炒至微黃,加入蔥姜繼續(xù)煸炒均勻。
7、加入料酒、醬油、冰糖炒至老鵝上色。
8、然后加入足量的水,以加入的水漫過老鵝為宜,這樣子的水量才是非常適合的,做出來的菜才更美味。
9、燒開后,加入蓮藕,轉(zhuǎn)小火燉至1小時,收干湯汁,加入青紅椒塊即可。
小訣竅
加入糖和醬油后,要把老鵝煸炒至完全上色。做出的老鵝才會漂亮。
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