胡蘿卜的做法是非常豐富多樣的,經(jīng)常吃胡蘿卜對我們的身體健康是非常有利的,能有效保護(hù)眼睛的健康。那么日常生活中胡蘿卜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!
該視頻主要文字介紹:
胡蘿卜的做法
材料
胡蘿卜,蔥,鹽,鴨蛋。
做法
1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的胡蘿卜清洗干凈,接著將其刨絲,然后在將蔥切成蔥花備用即可。
2、雞蛋加少許鹽,打勻。
3、鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。
4、將胡蘿卜進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆?,直到將其翻炒均勻,炒出香味,炒熟的時(shí)候就可以了。
5、 將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。
6、放入雞蛋液。
7、雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒。
8、然后我們就要撒上適量的蔥花,接著把剩余的一半胡蘿卜油倒入鍋中,即可,健康美味的菜肴就做好了。
小訣竅
1、這道菜油會(huì)多一點(diǎn),油里全是胡蘿卜素哇。
2、這道菜一定要保證雞蛋很嫩,所以火候時(shí)間一定要掌控好。
3、之前做的時(shí)候,會(huì)放一點(diǎn)淀粉,偷懶的時(shí)候就不放了。
4、這道菜,雞蛋是咸的,胡蘿卜就是沒有咸味兒的,甜甜的。
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