20140327健康好味道視頻欄目:胡蘿卜的做法

  胡蘿卜的做法是非常豐富多樣的,經(jīng)常吃胡蘿卜對(duì)我們的身體健康是非常有利的,能有效保護(hù)眼睛的健康。那么日常生活中胡蘿卜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  胡蘿卜的做法

  材料

  胡蘿卜,蔥,鹽,鴨蛋。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的胡蘿卜清洗干凈,接著將其刨絲,然后在將蔥切成蔥花備用即可。

  2、雞蛋加少許鹽,打勻。

  3、鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時(shí)候鍋里的油就會(huì)變的胡蘿卜色。

  4、將胡蘿卜進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆?,直到將其翻炒均勻,炒出香味,炒熟的時(shí)候就可以了。

  5、 將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。

  6、放入雞蛋液。

  7、雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒。

  8、然后我們就要撒上適量的蔥花,接著把剩余的一半胡蘿卜油倒入鍋中,即可,健康美味的菜肴就做好了。

  小訣竅

  1、這道菜油會(huì)多一點(diǎn),油里全是胡蘿卜素哇。

  2、這道菜一定要保證雞蛋很嫩,所以火候時(shí)間一定要掌控好。

  3、之前做的時(shí)候,會(huì)放一點(diǎn)淀粉,偷懶的時(shí)候就不放了。

  4、這道菜,雞蛋是咸的,胡蘿卜就是沒(méi)有咸味兒的,甜甜的。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!

健康好味道視頻欄目 胡蘿卜的做法 胡蘿卜的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...