柔道是一種很好的防身手段以及鍛煉方式，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)其實(shí)也應(yīng)該都是有所耳熟的，柔道經(jīng)常和散打進(jìn)行對(duì)比，其實(shí)兩種是完全不同的體系，一柔一剛，今天小編就來(lái)給大家介紹一些關(guān)于柔道的相關(guān)知識(shí)。
目錄
3.柔道的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 4.練柔道要注意什么
5.經(jīng)常練柔道有哪些好處 6.柔道和散打的區(qū)別
7.柔道的段位和項(xiàng)目分類 8.日本柔道大師介紹
柔道是什么
柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國(guó)”的稱號(hào)。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來(lái)的。
在日語(yǔ)中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過(guò)把對(duì)手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運(yùn)會(huì)比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來(lái)制服對(duì)手的項(xiàng)目。
柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。
1964年柔道成為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，而1992年柔道再次被納入奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，目前奧運(yùn)會(huì)共計(jì)設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運(yùn)會(huì)格斗項(xiàng)目。
柔道具有悠久的歷史，國(guó)內(nèi)有人說(shuō)浙江人陳元赟于公元1638年去日本創(chuàng)建柔術(shù)，日本人學(xué)到了其中的踢、打、摔、拿等技術(shù)，結(jié)合本國(guó)武術(shù)和本國(guó)國(guó)情以及外國(guó)武術(shù)形成了新的流派，然而國(guó)際上無(wú)人贊同。1882年，被譽(yù)為“柔道之父”的日本東京帝
“柔道之父”嘉納治五郎國(guó)大學(xué)學(xué)生嘉納治五郎綜合當(dāng)時(shí)流行的各派柔術(shù)的精華，創(chuàng)立了以投技、固技、當(dāng)身技為主的現(xiàn)代柔道，同時(shí)創(chuàng)建了訓(xùn)練柔道運(yùn)動(dòng)員的講道館。
從日本戰(zhàn)國(guó)時(shí)期到德川時(shí)代(公元十五世紀(jì)到十六世紀(jì))，一直把柔道稱為柔術(shù)或體術(shù)。所用的柔道這個(gè)一名詞，是由“日本傳講道館柔道”簡(jiǎn)化而來(lái)的。
起源
柔道的歷史非常古老要了解它的起源是件復(fù)雜的事。在柔道各流派的著作中。有各種各樣的說(shuō)法。一種傳說(shuō)是：在垂仁天皇時(shí)期(公元前29年繼位，野見(jiàn)宿彌和當(dāng)麻蹴速二人進(jìn)行了一次有名的格斗 。
他們的格斗是用拳腳和角力相結(jié)合的方法進(jìn)行的。此后，一些人吸取了其中角力的技術(shù)， 發(fā)展成為的相撲運(yùn)動(dòng);另一些人總結(jié)了格斗中搏擊方面的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展成為柔術(shù)，進(jìn)而演變成為柔道這種體育運(yùn)動(dòng)形式。
據(jù)記載，早的流派是天文元年(1532 年)六月創(chuàng)始的竹內(nèi)流派;接著在豐臣末期(約1590年)興起了荒木流派;德川家光時(shí)代(1623年)以后，又出現(xiàn)了夢(mèng)想流派、制剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當(dāng)流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。
創(chuàng)始柔道初期，嘉納治五郎就先后創(chuàng)辦了《國(guó)士》、《運(yùn)動(dòng)界》、《柔道》等刊物，解說(shuō)柔道的技術(shù)，宣傳柔道的目標(biāo)，請(qǐng)名人撰寫專論，在講道館柔道后援會(huì)的成員中，政界、軍界、實(shí)業(yè)界人士比比皆是。
他們認(rèn)同柔道是培養(yǎng)時(shí)代有為青年的有效途徑。
講道館始終以在校學(xué)生作為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，這是非常明智的。1883年，嘉納治五郎在東京的學(xué)習(xí)院設(shè)柔道場(chǎng)，親自指導(dǎo);1887年在東京帝國(guó)大學(xué)、海軍學(xué)校設(shè)柔道場(chǎng)。
轉(zhuǎn)瞬間東京各學(xué)校中形成練習(xí)柔道的風(fēng)氣。嘉納治五郎主政的弘文學(xué)院、東京高等師范學(xué)校，柔道運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得更加出色。嘉納治五郎還派入室弟子到其他大中學(xué)校傳授柔道。
這些畢業(yè)生走向社會(huì)后，幾乎都成為軍警界、實(shí)業(yè)界、金融業(yè)的中堅(jiān)力量。他們有社會(huì)地位，有經(jīng)濟(jì)實(shí)力，對(duì)柔道有感情，作為后援，成為柔道發(fā)展的有力支撐。
