芹菜中含有大量纖維素，經(jīng)常食用可預防大腸癌。英國科學家研究發(fā)現(xiàn)，食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
4、番茄
維生素C的重要來源，在儲存和烹調的過程中，它所含的維生素C不易遭到破壞，番茄中還含有胡蘿卜素、番茄紅素、維生素B族，番茄紅素是抗氧化性強的類胡蘿卜素。
不要在空腹時吃番茄，不能吃未成熟的番茄，不要和黃瓜一起吃。
5、黃瓜
含蛋白質、脂肪、糖類化合物、礦物質、維生素(A、B1、B2、C、E)、丙醇二酸等成分。
無論是癌癥性發(fā)熱還是炎癥性發(fā)熱的患者，吃黃瓜可以清熱。伴有腹水、胸水或全身水腫的患者吃黃瓜都有作用。
6、大蒜
含有大蒜素，能從多個方面阻斷致癌物質亞硝胺的合成。
對于預防食管癌、胃癌及多種癌瘤均有一定的作用，以生食效果較好。陰虛火旺者不宜多食。
胃癌好不要吃哪些食物
(1)禁食霉變或腐爛變質的食物。
(2)禁高鹽飲食。
(3)禁食過度有刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
(4)禁忌煙酒。
(5)手術以后的病人忌進牛奶、糖和高碳水化合物飲食，以防發(fā)生傾倒綜合征。
(6)少吃或不吃熏烤的食品及過度腌制的蔬菜。
(7)忌食辛香走竄的食品，如香菜、孜然、胡椒、辣椒、蔥、芥末、蒜等。
結語：沒有哪一個男人會拿自己的胃開玩笑，那么我們在平時的生活中就一定要注意自己的飲食健康，多吃一些養(yǎng)胃的食物，今天給大家講解了男人吃什么能夠養(yǎng)胃防胃癌，希望能夠對大家有所幫助。
