面粉可以做什么 教您做出美味的面食(2)

  4、卷好之后的蛋卷,也要小火慢慢加熱直到蛋卷定型熟透,再取出切段。

  肉夾饃

  食材主料

  面粉600g、五花肉1000g、鹽適量水320ml、酵母3g、蔥適量、姜3片、花椒10粒、大料2粒、香葉1片、草果1顆、肉蔻1顆、桂皮少許、當(dāng)歸少許、丁香2粒、山楂干5片、紅燒醬油50ml、冰糖30g。

  步驟

  1.肉的制作:五花肉切塊,冷水入鍋焯水后撈出,另起鍋?zhàn)⑷肭逅?,水開后,再放入焯好水的五花肉,小火燉煮。

  2.準(zhǔn)備料盒:花椒10粒、大料2顆、香葉1片、草果1顆、肉蔻1顆、桂皮少許、當(dāng)歸少許、丁香2粒、山楂片5片。

  3.放入蔥、姜、料盒小火燉制約40分鐘。

  4.用筷子扎一下,如果一下即透,就加入料酒、紅燒醬油、冰糖、鹽繼續(xù)燉煮。

  5.燉至湯汁收的差不多時(shí)起鍋入盤,備用。湯汁不要完全收干。

  6.面餅制作:一部分發(fā)面,另一部分做成普通的面。

  7.兩個(gè)面團(tuán)全部完成后,壓成餅狀。

  8.疊在一起后,充分地揉和,餳成光滑的面團(tuán)。

  9.做成大小均勻的劑子。

  10.搟成小餅,看看,為了漂亮,為了造型,特意動(dòng)用了我的的馕針。

  11.餅放入平底鍋中,小火烙制。

  12.烙至餅漲起,兩面焦黃,出鍋即可。

  13.餅從一側(cè)切開,留少許不斷開,肉加青椒、香菜跺碎,澆上少許湯汁,夾入饃中即可。

  蔥花雞蛋餅

  食材主料

  面粉50g、雞蛋1個(gè)、大蔥1根、鹽適量、雞精適量、水60ml。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.雞蛋打入面粉碗中攪拌。

  3.加入清水。

  4.用攪拌器攪打上面糊變得絲滑細(xì)膩。

  5.加入蔥花和鹽,雞精拌均勻。

  6.平底鍋倒少許油燒熱,舀入一勺面糊小火慢煎,一面定型后再翻面。

  7.直到餅熟盛出即好。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了,通過上文大家知道面粉可以做哪些食物了吧。面粉味甘,性涼,入心、脾、腎經(jīng);養(yǎng)心,益腎,除熱,止渴;主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。常吃對我們的健康有非常好的幫助哦,大家也趕緊來試試吧。

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