魚的營養(yǎng)價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃魚，不僅美味而且能預防心腦血管疾病的發(fā)生。那么日常生活中鮮嫩魚片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節(jié)目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
鮮嫩魚片的做法
材料
魚片250g，生粉40g，番茄醬45g，白糖25g。
白醋20ml，鹽10g，雞蛋清20g。
料酒10ml，蔥花5g，色拉油500ml。
做法
1、首先就要將準備好的魚片用鹽、料酒、蛋清進行適當的攪拌，攪拌均勻之后腌制20分鐘就可以了。
2、魚片均勻裹上生粉，也就是玉米淀粉。
3、鍋內油燒熱至6到7成熱，下魚片炸。
4、緊接著我們就可以將炸好的魚片撈出來了，然后再將其放進盤中，備用就可以了。
5、鍋里放兩勺白醋、兩勺糖，再加三勺番茄醬燒開起泡，再倒入水淀粉勾芡。
6、將炸好的魚片倒入鍋中翻炒至魚片上均勻的裹上番茄汁，上盤后撒上蔥花即可。
注意：本頻道文章版權歸東南衛(wèi)視，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!
