- [太極拳教程] 陳式太極拳新架二路 太極教學(xué)
- 太極拳在我國(guó)歷代人民的長(zhǎng)期實(shí)踐中不斷地演進(jìn)和發(fā)展，使它無論在技術(shù)上、理論上都形成了完整而系統(tǒng)的內(nèi)容，成為具有寶貴醫(yī)療價(jià)值，輕松柔和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這是我國(guó)古代人
- [太極拳教程] 太極拳視頻 太極拳75式
- 太極拳在中國(guó)武術(shù)中的傳播很廣泛，尤其對(duì)中老年人強(qiáng)身健體有著重要的作用。今天給大家推薦的是陳氏太極拳老架一路75式的教學(xué)視頻，以前來學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳式太極拳83式
- 太極拳的松柔是一種心理活動(dòng)，意念為先，是宏觀到微觀，是上、中、下三盤，由局部到整體的松柔。在前面的文章中給大家簡(jiǎn)單的介紹了一下上盤和中盤的松軟學(xué)習(xí)方法，下面來
- [太極拳教程] 陳式太極拳83式 太極拳訓(xùn)練方法
- 陳式太極拳是中國(guó)古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛的健身項(xiàng)目之一。陳式太極拳是依據(jù)陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納術(shù)，綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。今天給大家推
- [太極拳教程] 陳式太極75式 75式太極拳拳譜
- 陳式太極拳是眾多太極拳流派中比較大的一支，陳氏太極拳有很多的招式動(dòng)作，今天給大家推薦的是陳氏太極拳75式的教學(xué)視頻，這套太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編
- [太極拳教程] 陳式太極拳83式 初學(xué)太極拳注意事項(xiàng)
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值，長(zhǎng)期練太極拳對(duì)于我們的身體的循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)都有很大的幫助，因此現(xiàn)在很多人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那
- [太極拳教程] 陳式太極拳新架一路 十三式演示視頻
- 陳式太極拳是中國(guó)古老的拳種之一，也是目前人們最喜愛的健身項(xiàng)目之一。陳式太極拳是依據(jù)陰陽(yáng)之理、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說及導(dǎo)引、吐納術(shù)，綜合武術(shù)技術(shù)創(chuàng)編而成的。那么在學(xué)習(xí)陳氏
- [太極拳教程] 陳式太極拳 太極拳老架一路74式
- 太極拳我國(guó)的第五大發(fā)明，是對(duì)外交流文化的重要紐帶，很多外籍人士都知道中國(guó)功夫太極?，F(xiàn)在很多中國(guó)人也喜歡學(xué)習(xí)太極拳，但是常?？吹綄W(xué)習(xí)太極拳學(xué)了很久的人也沒有學(xué)到
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 太極拳83式教學(xué)
- 陳氏太極拳是我國(guó)較為古老的一種流派，傳承了太極的傳統(tǒng)魅力，因此人們很都喜歡這套太極拳。很多科研人員也對(duì)這套太極拳進(jìn)行研究，研究表明，陳氏太極拳對(duì)于防治神經(jīng)衰弱
- [太極拳教程] 陳式太極拳 太極拳56式演示視頻
- 如果剛開始學(xué)習(xí)太極的時(shí)候有老師教，那么老師應(yīng)該會(huì)強(qiáng)調(diào)太極中的重心點(diǎn)就是腰部，以腰為軸，但是很多人練了很久的太極拳也沒有學(xué)到太極的這一點(diǎn)，那么到底腰和胯在太極中
- [太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 全套背面演示
- 太極拳現(xiàn)在已經(jīng)越來越被大眾所認(rèn)可了，但是在太極拳的學(xué)習(xí)當(dāng)中總會(huì)出現(xiàn)一些這樣那樣的問題，有的時(shí)候因?yàn)閯?dòng)作練習(xí)不當(dāng)誤傷了自己，那么針對(duì)出現(xiàn)的這些問題有哪些解決的方
- [太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 太極拳教學(xué)
- 太極拳是一種內(nèi)外兼修，動(dòng)靜結(jié)合的拳術(shù)，長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)太極拳對(duì)我們的身體有很多的好處，對(duì)于一下慢性病都有很好的改善作用?，F(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳。
- [太極拳教程] 太極拳56式教學(xué)視頻 太極拳內(nèi)功的練習(xí)方法
- 太極拳是一項(xiàng)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，太極拳研究就是內(nèi)氣、內(nèi)勁、內(nèi)功的培養(yǎng)和提高，這三種都是太極拳中比較難練的，今天主要給大家總結(jié)一些練習(xí)太極拳內(nèi)勁的方法，還不會(huì)的朋友們趕
- [太極拳教程] 陳式太極拳老架一路 太極拳對(duì)人體的好處
- 長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)我們的身體有很大的好處，但是學(xué)習(xí)太極拳的人如果不能夠了解太極拳的意義，認(rèn)為太極拳是一項(xiàng)老年運(yùn)動(dòng)，那么就不會(huì)體會(huì)到太極拳對(duì)人身體的作用。
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 陳式太極拳新架二路
- 學(xué)習(xí)太極拳無論是健身還是表演或技擊，通常都要按照形態(tài)、動(dòng)態(tài)、意態(tài)的層次，逐步深入，學(xué)習(xí)太極拳就更要如此了，太極拳是一項(xiàng)比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，需要人們按照其形態(tài)、動(dòng)態(tài)
