- [養(yǎng)生常識(shí)] 走路速度真能預(yù)測一個(gè)人的壽命嗎 終于有研究揭開了謎團(tuán)
- 走路是一種非常好的鍛煉方式，自古以來就被提倡，以至于有“飯后百步走，活到九十九”的說法。
- [女性保健] 月經(jīng)來兩三天就停了 月經(jīng)兩三天結(jié)束和一星期結(jié)束哪個(gè)好
- 女性一般會(huì)在十幾歲的時(shí)候迎來初潮，這時(shí)候身體就會(huì)慢慢地發(fā)生變化。雖然剛開始來月經(jīng)的時(shí)候周期不是很規(guī)律，但是到十五歲左右，月經(jīng)周期基本會(huì)固定下來。正常情況下，
- [女性保健] 大姨媽兩三天就結(jié)束與一周就結(jié)束有什么區(qū)別 哪種老得快
- 女性每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，月經(jīng)的到來，對于女性而言，意義也是非常重大的，不僅影響著健康，還與女性的生育能力有著扯不開的關(guān)系。如果月經(jīng)出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)，就要引
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天小便小于4次和大于10次哪個(gè)有問題 每天排尿多少次正常
- 小便是可以看出人的身體健康的，而跟排便相比，人每天需要排尿的頻率是很高的，一般人每天都需要排尿6-10次。而在生活中我們卻發(fā)現(xiàn)很多人每天排尿的次數(shù)過少或過多
- [飲食] 一天吃兩頓和一天吃三頓到底哪個(gè)好 吃飯時(shí)需要注意什么
- 民以食為天，借助于飲食，可以不斷改善身體，當(dāng)然，前提是科學(xué)合理飲食，所吃的食物，要有營養(yǎng)，但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人在飲食時(shí)，會(huì)出現(xiàn)較大的問題，其中，以飲食
- [煙酒茶] 一天喝一瓶啤酒 一年后身體會(huì)有哪些變化 告訴你真相
- 說到喝酒，是生活交際過程中不可少的事情，對于愛喝酒的人來說，一頓不喝酒，都感覺到很難受，而對于很多不勝酒力的人來說，能推脫，肯定不會(huì)喝的。
- [飲食] 每周吃三次方便面跟三周吃一次有何區(qū)別 身體會(huì)發(fā)生什么改變
- 方便面跟它的名字一樣，非常的方便，沒有開水，干嚼都可以，成了很多人居家旅行必備的食物。一提起方便面可能很多人瞬間就想吃上一碗了，尤其是看著別人吃的時(shí)候，香味
- [中醫(yī)常識(shí)] 體質(zhì)太差的人一定要先補(bǔ)脾胃 調(diào)理順序牢記5點(diǎn)
- 在繁忙的都市生活中，許多人因長期的快節(jié)奏、不規(guī)律飲食和高壓環(huán)境，逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)大不如前，容易感到疲勞，免疫力下降，甚至頻繁生病。這時(shí)，中醫(yī)養(yǎng)生智慧告訴我
- [用品] 床單、被罩多久洗一次才科學(xué) 久不換洗 百萬螨蟲可能會(huì)不請自到
- 被罩、床單等用品，都是和皮膚直接接觸的，和皮膚健康掛鉤，還會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。
- [女性保健] 大姨媽兩三天就走了咋回事 與1周才干凈的相比 哪個(gè)老得快
- 大姨媽是女性每個(gè)月都需要面臨的狀況，一般女性都認(rèn)為大姨媽的正常時(shí)間應(yīng)該在一周左右，而很多女性卻發(fā)現(xiàn)自己的大姨媽兩三天就走了，這是咋回事呢?
- [飲食] 一天一個(gè)雞蛋是好是壞 多吃雞蛋會(huì)導(dǎo)致膽固醇過高嗎
- 雞魚肉蛋代表著生活的高品質(zhì)，相比與其他三種，蛋的存在更為普遍，生活中多采用蛋來做食材，所以人們一提起“蛋”時(shí)，常常說的是“雞蛋”。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠也有了“新國標(biāo)” 對照看看 你屬于熬夜的人群嗎
- 對于總是忙忙碌碌的人來說，最幸福的莫過于睡一個(gè)好覺，一個(gè)充足的睡眠可以緩解疲憊，放松身心，讓身體恢復(fù)力量。但也有很多人存在睡眠問題，一天只睡四五個(gè)小時(shí)，長期
- [疾病預(yù)防] 血壓高的人 一天中哪個(gè)時(shí)間段測量比較準(zhǔn)確 注意事項(xiàng)有哪些
- 高血壓、高血糖、高血脂三大危害健康“殺手”，作為頭號(hào)殺手的高血壓，每年高達(dá)上百萬人患有，因高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，人數(shù)也是逐年上升，引發(fā)不少人關(guān)注，想要控制住血
- [疾病預(yù)防] 頭發(fā)一梳一大把 還以為是生活壓力太大了 脫發(fā)原因到底有哪些
- 脫發(fā)現(xiàn)在成了當(dāng)代年輕人的一種自我調(diào)侃的方式，好像是已經(jīng)成為生活壓力大的代名詞，好像二者就被綁定了一般，一出現(xiàn)脫發(fā)就說明生活壓力大了，或者是生活壓力大就必然的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么一到凌晨三、四點(diǎn)就容易清醒 然后就再也睡不著了
- 睡眠質(zhì)量是大家比較關(guān)注的一個(gè)事情，因?yàn)楹玫乃?，不僅能夠使得自己精神飽滿，還可以增加幸福感。但是在睡覺這件事情上，卻總是事與愿違，有很多人晚上經(jīng)常的要面臨失
