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- [養(yǎng)生食譜] 海蝦的家常做法 怎樣做出美味的海蝦
- 海蝦是人們餐桌上常見的食材了，海蝦營養(yǎng)成分豐富，味道鮮美，可做食膳也可做為藥材使用。海蝦含有豐富的鎂，對(duì)保護(hù)心血管系統(tǒng)有很大的幫助。蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷
- [養(yǎng)生食譜] 蔥爆羊肉的家常做法 美味又滋補(bǔ)的蔥爆羊肉
- 蔥爆羊肉是我們?nèi)粘２妥郎虾艹Ｒ姷氖澄锪?，蔥爆羊肉有補(bǔ)陽調(diào)理、壯腰健腎調(diào)理、補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理的功效。羊肉滑嫩、鮮香不膻、汪油包汁、食后回味無窮。肉嫩、略帶蔥香味。蔥的
- [養(yǎng)生食譜] 紅燒豬蹄的做法大全 鮮香豬蹄營養(yǎng)美味
- 紅燒豬蹄是一道我國傳統(tǒng)的漢族名菜，一般是由豬蹄作為主要原料制作而成，紅燒豬蹄味道鮮美，營養(yǎng)豐富，含有充足的膠原蛋白，蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸，脂肪酸，鈣，鐵，磷等
- [養(yǎng)生食譜] 蒜蓉粉絲娃娃菜 教你娃娃菜的家常做法
- 肯定有許多人喜歡吃蒜蓉粉絲娃娃菜吧，它是一道由娃娃菜和粉絲為原材料做成的家常菜。蒜蓉粉絲娃娃菜口感爽滑，加上淡淡的蒜香，那真是太美味了。下面就來介紹幾種蒜蓉粉絲
- [養(yǎng)生食譜] 豆角的家常做法 教你如何做出美味的豆角
- 豆角在我們?nèi)粘Ｉ钪惺呛艹Ｒ姷氖巢模赡芪覀冎恢浪袃?yōu)質(zhì)蛋白和維生素，其實(shí)它還有其他的營養(yǎng)價(jià)值。它也是可以和很多食材做搭配的，下面就為大家介紹一些豆角的家常
- [養(yǎng)生食譜] 娃娃菜的家常做法 你會(huì)做娃娃菜嗎
- 大家可能會(huì)把娃娃菜認(rèn)成大白菜，其實(shí)它們并不是一樣的，娃娃菜其實(shí)是屬于日本的，是我國從他們那邊引進(jìn)過來的，也叫微型大白菜，不過從種類上來說它和大白菜一樣都屬于十字
- [養(yǎng)生食譜] 娃娃菜的做法 不老泉娃娃菜
- 娃娃菜娃娃菜乍一看還以為是年幼的大白菜，其實(shí)不然。娃娃菜的營養(yǎng)價(jià)值和大白菜的完全相同，娃娃菜是韓國人主要進(jìn)口我國的蔬菜品種，娃娃菜國內(nèi)種植水平最高的是“不老泉娃
- [養(yǎng)生食譜] 竹筍的家常做法 補(bǔ)氣養(yǎng)陰的好吃法
- 竹筍想必給位朋友都知道。竹筍很好吃的，竹筍也可以作為一種下酒菜的，同時(shí)具有解酒的功效的哦，那么，你們知道竹筍都有哪些吃法嗎?竹筍怎么做才好吃呢?下面就讓小編給大
- [養(yǎng)生食譜] 雞蛋羹的家常做法 簡(jiǎn)單又健康的雞蛋羹
- 雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪凶顬槌Ｒ姷氖巢牧耍缓懝檀?，營養(yǎng)豐富，一個(gè)雞蛋重約50克，含蛋白質(zhì)7克。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收，利用率高
- [養(yǎng)生食譜] 墨魚的家常做法 昂貴卻滋補(bǔ)的食譜
- 墨魚是我們經(jīng)常食用的一種食用菌，它不僅有很高的食用價(jià)值，還有很高的藥用價(jià)值，非常受到人們的喜歡。那么你知道墨魚到底有哪些營養(yǎng)價(jià)值嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20150726東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn)：豉香帶魚的做法
- 我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃帶魚，不僅僅是因?yàn)閹~吃起來相當(dāng)?shù)拿牢?，而且?guī)~還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。那么我們?cè)鯓硬拍茏龀鲞@道既健康又營養(yǎng)的豉香帶魚呢?那么接下來就讓我們跟
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- 土豆燉豆角是一道非常出名的家常菜，每家都會(huì)做土豆燉豆角。土豆燉豆角味道鮮美，營養(yǎng)豐富。那么你知道土豆燉豆角怎么做比較好吃嗎?今天小編就為大家推薦幾款好吃的土豆燉
- [養(yǎng)生食譜] 牛蹄筋的家常做法 營養(yǎng)也很有嚼勁
- 牛蹄筋是牛的腳掌部位的塊狀的筋腱，是一種很有營養(yǎng)也很有嚼勁的食品。牛蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白，脂肪含量低，且不含膽固醇。是非常理想的美容養(yǎng)顏食品。下面
