- [菜類(lèi)] 西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 常吃它竟防治多種疾病
- 西葫蘆，其實(shí)并不是葫蘆，雖然很多人都不知道它，但西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃對(duì)了具有美容等功效，那么你知道西葫蘆怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹一下西葫蘆的吃法，讓大
- [飲食] 生活五味 滋味雖不同但有養(yǎng)生大作用
- 生活的五味不僅僅是的味蕾上的滋味，還有對(duì)人生的體驗(yàn)。生活只有經(jīng)歷更多，才能學(xué)到更多，更不后悔在這世間走一遭。酸甜苦辣咸生活中的五種滋味，可能大家更愛(ài)甜的、咸的、
- [養(yǎng)生食譜] 扁豆的做法 扁豆也能吃出新花樣
- 扁豆是一道綠色食物，維生素很高，但是人們關(guān)于它的吃法卻知之甚少。今天我們就來(lái)為大家介紹一下扁豆的做法，告訴扁豆怎么做好吃，如果你想知道扁豆怎么吃，可以跟著小編一
- [養(yǎng)生食譜] 冬瓜的做法 清熱瘦身養(yǎng)顏冬瓜這樣吃
- 冬瓜的功效很多，果實(shí)除作蔬菜外，也可浸漬為各種糖果，而且果皮和種子藥用，有消炎、利尿、消腫的功能。那么你知道冬瓜的做法嗎?知道冬瓜怎么吃好嗎?今天我們就為大家介
- [養(yǎng)生食譜] 蟶子怎么做好吃 鮮美蟶子這樣吃
- 蟶子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，還有一定的醫(yī)藥作用，與補(bǔ)虛的功能。而且蟶子的口感非常好，如果做的好吃的話(huà)。那么你知道蟶子怎么做好吃嗎?知道蟶子怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹
- [飲食] 午餐這么吃學(xué)習(xí)效率有保障
- 學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的希望，但他們?cè)谧呷肷鐣?huì)之前要經(jīng)歷大大小小的考試。他們除了需要有過(guò)硬的知識(shí)儲(chǔ)備外，良好的心理素質(zhì)以及健康的飲食也是需要得到額外關(guān)注的地方。絕大
- [藥膳食療] 每半個(gè)月吃碗它可輕松養(yǎng)胃
- 胃是人體重要的器官之一，但隨著生活壓力和工作壓力越來(lái)越大，胃不好的人也在慢慢增加。其實(shí)生活中有很多養(yǎng)胃的食物，而且有一道養(yǎng)胃湯，每半個(gè)月吃上一碗，便可輕松養(yǎng)胃。
- [養(yǎng)生食譜] 驚嘆 原來(lái)茶葉還能這么吃
- 茶文化，博大精深，而茶葉，想必大家也不陌生。其實(shí)茶葉除了可以泡茶喝之外，還有別的用途，我們都知道的就是茶葉蛋，但是你知道嗎，其實(shí)茶葉的用途遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，下面就讓
- [養(yǎng)生食譜] 蘑菇的做法 教你蘑菇的創(chuàng)意吃法
- 蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，很多人也喜歡吃蘑菇，對(duì)于新鮮的蘑菇，人們通常會(huì)炒著吃或做成湯，而對(duì)于蘑菇干，大家會(huì)先用溫水浸泡半天，不過(guò)蘑菇干和新鮮的蘑菇口感是不一樣的。那
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早餐吃什么好 早餐的注意事項(xiàng)
- 早餐的重要性相信大家都是知道的，但是一到夏天，大家就會(huì)喝冷飲，甚至有的人一大早就開(kāi)始喝冰冷的飲料了，其實(shí)這樣做是不對(duì)的。那么早餐怎么吃呢?早餐注意事項(xiàng)有哪些呢?
- [果類(lèi)] 夏季常吃這種黃果子有益健康
- 夏天是各種水果開(kāi)始上市的時(shí)候，而在這個(gè)時(shí)間段如果問(wèn)你吃什么樣的水果好，相信很多人的回答是西瓜。其實(shí)，有一種黃色小果子是很多人會(huì)忽略的，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，不
- [養(yǎng)生食譜] 桑葉的功效與作用及食用方法 如何食用桑葉
- 很多人都知道，桑葉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是卻不知道桑葉的吃法，不知道應(yīng)該如何去利用桑葉。今天我們就來(lái)為大家介紹一下桑葉的吃法，讓大家知道桑葉的功效與作用及食用方法，告訴
- [養(yǎng)生食譜] 芹菜怎么做好吃 讓你意想不到的吃法
- 芹菜，相信大家都知道，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，更有著降血壓的功效，因此深受人們的歡迎。但是正常人們吃芹菜只會(huì)單純的炒著吃，讓很多朋友不感興趣。那么你知道芹菜怎么吃好嗎
- [菜類(lèi)] 這種蔬菜味道怪卻可讓你少生病
- 茴香菜，有一種“怪”味，不過(guò)卻不是難聞的怪味，而是一種很特殊的香味，而它也就是人們常說(shuō)的茴香，不過(guò)有的人習(xí)慣叫它香思菜，取其嫩葉作菜蔬，很多人都喜歡吃。而且茴香
- [飲食] 做菜要焯水嗎 這些蔬菜不焯水吃營(yíng)養(yǎng)更全
- 做菜之前用水焯一下，是很多人都會(huì)做的，有人認(rèn)為這樣有利于保持蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)，也有人認(rèn)為這樣會(huì)導(dǎo)致蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)流失，其實(shí)蔬菜焯水其中營(yíng)養(yǎng)是否會(huì)流失完全是根據(jù)蔬菜的特
