- [中醫(yī)養(yǎng)生] 痰濕體質(zhì)的人如何減肥
- 痰濕體質(zhì)主要的表現(xiàn)是肥胖乏力，精神萎靡不振。痰濕體質(zhì)的人可以通過服用健脾燥濕的中藥配合針灸的方式減肥。
- [疾病療養(yǎng)] 慢性咽炎患者平日里需要鍛煉嗎
- 慢性咽炎患者平日里需要堅持適當(dāng)?shù)腻憻?，因為鍛煉可以提高身體抵抗力，可以預(yù)防慢性咽炎的反復(fù)發(fā)作。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 什么是肥胖體質(zhì)
- 肥胖體質(zhì)指的是飲食結(jié)構(gòu)合理但是身體肥胖的人群。如果伴有消化道癥狀可以通過治療緩解癥狀，如果沒有任何癥狀可以通過運動改善。
- [疾病療養(yǎng)] 中風(fēng)了還需要鍛煉嗎
- 中風(fēng)了也需要堅持鍛煉，但要注意在急性期時切不可過度鍛煉，可以被動的活動關(guān)節(jié)、手指，恢復(fù)期可以在醫(yī)師指導(dǎo)下做一些主動性的鍛煉。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 風(fēng)寒濕是如何侵入體內(nèi)的
- 氣血弱時，風(fēng)寒容易侵入。風(fēng)會通過頭頂?shù)陌贂?，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風(fēng)從頭頂入，寒從腳下生”。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 經(jīng)常運動一定對身體好嗎
- 頸腰膝關(guān)節(jié)疾病的康復(fù)階段，中醫(yī)不主張大動。出汗排毒說法不成立，平時鍛煉微微出汗即可。中醫(yī)講究內(nèi)斂而不是外散。
- [運動養(yǎng)生] 最佳鍛煉身體的時間應(yīng)該是幾點
- 最佳的鍛煉時間段是在下午三點以后到晚上七點之前，它是最佳調(diào)整我們體能狀況的時間段。
- [運動養(yǎng)生] 運動與人體消化系統(tǒng)的關(guān)系是什么
- 運動能加強人體代謝，對消化系統(tǒng)的影響體現(xiàn)在運動可以促進(jìn)消化、促進(jìn)吸收。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 生氣對身體有什么危害
- 生氣會造成氣滯，這口瘀滯的氣在體內(nèi)時間長了，老了以后可能就變成腫瘤、癌癥。
- [運動養(yǎng)生] 早上鍛煉是一種好習(xí)慣嗎
- 早上鍛煉有助于喚醒身體各部分機能，但要注意不要空腹鍛煉和運動強度不要過大。
- [疾病預(yù)防] 水腫體質(zhì) 造成水腫體質(zhì)的原因
- 水中在生活中是一種較為常見的體質(zhì)，對給人帶來很大的傷害，所以在發(fā)現(xiàn)有水腫體質(zhì)的時候一定要及時去醫(yī)院。那么你知道水腫體質(zhì)的原因是什么嗎，水腫體質(zhì)有哪些類型呢，哪些
- [男性保健] 男人身體出現(xiàn)這種信號就完了
- 現(xiàn)在，不僅是女性在追求各種養(yǎng)生保健的方法，而且男性朋友們也開始關(guān)注自己的健康!男性保健的方法有哪些呢?男人吃什么對身體好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 針灸對人體有哪些好處
- 針灸對人體的好處可以分兩個方面說，第一個就是針灸的治未病作用，什么叫治未病作用呢，就是在人體沒有患病之前，或者即將患病的時候，那么通過針灸的調(diào)理，能夠延緩他
- [營養(yǎng)膳食] 飯前喝湯對胃好嗎
- 飯前喝湯不一定對胃好，慢性胃潰瘍和胃下垂的人，飯前不適合喝大量的湯，建議飯前半小時或者飯后半小時，喝200毫升左右的清湯比較適合。
- [疾病療養(yǎng)] 什么是自體輸血
- 自體輸血指在手術(shù)之前一般來說是采集患者自身400毫升血，然后加上一些保養(yǎng)液放到冰箱里儲存，自體輸血更加安全、干凈，沒有感染傳播性疾病的風(fēng)險。
