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[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 專(zhuān)業(yè)瘦身減肥舞蹈教學(xué)視頻
舞蹈減肥已經(jīng)成為一種時(shí)尚,今天小編向大家推薦的是鄭多燕減肥舞,鄭多燕減肥舞的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手叉腰緊接著右腳向前邁出一步,然后交換左腳,接著雙手張開(kāi)且右腳向右邁
[減肥舞] 減肥舞蹈視頻 鄭多燕教學(xué)
今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞,它的舞步特點(diǎn)是雙腿張開(kāi)且雙手放在胯上,然后腰部隨著節(jié)拍前后擺動(dòng),接著腳部并攏重復(fù)腰部的動(dòng)作,接下來(lái)右腳向前跨出一步且左手彎曲
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 減肥操教學(xué)視頻
現(xiàn)如今有很多人在為自己的肥胖苦惱,如何減肥成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)話題。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞,它的舞步特點(diǎn)是雙手叉腰同時(shí)腰部前后擺動(dòng),然后左右扭動(dòng)腰部,
[保健操] 速效瘦身減肥操 學(xué)7動(dòng)作練就性感曲線
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[保健操] 速效瘦身減肥操 五步瞬間成就瘦美人
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