首頁 > 教程
[和式太極拳] 和式太極拳 樸實無華簡潔流暢
太極拳流派眾多,其中有一種和式太極拳,雖然練習的人不多,但是,它以其獨特的魅力,吸引著一群忠實的拳友,那么練習和式太極拳,都有哪些注意點和要求,有什么風格特點呢
[太極拳教程] 學打太極內家拳 必知這些禁忌
大家都知道太極拳屬于內家拳,內家拳還有心意、八卦等,那么在打內家拳的時候,有哪些禁忌呢,內家拳的穿透力又應該如何掌控,在今天的文章里,小編與您具體的談一談。內家
[太極拳流派] 武當太極拳 修煉必備十大拳論
隨著練習太極拳的人越來越多,越來越多的人加深與對太極拳的研究,有老者有孩童,那么怎么練好太極拳呢,尤其是武當太極拳,今天小編就跟大家說說練好武當太極拳的十大要論
[太極拳教程] 太極拳教程 業(yè)余者練不好太極拳怎么辦
隨著太極拳在中國的越來越流行,很多人都開始練習太極拳,很多業(yè)余的太極拳愛好者,在鍛煉一段時間后,覺得自己練不好太極拳,就會選擇放棄,那么小編今天就跟您說說業(yè)余人
[太極拳教程] 24式太極拳 年輕人如何打好太極拳
24式太極拳現(xiàn)在流行最廣,但是很多人對于它還不是太熟悉,認為這只是老年人的運動項目,下面小編就跟大家談談24式太極需要注意的幾點,太極拳在城市的普及,以及年輕人
[太極拳流派] 武式太極傳人李迪生 談太極拳兩大要素恒與問
李迪生大師,武式太極拳第五代傳人,有很高的成就,李云迪大師曾經教導其弟子,練習太極拳的兩大要素,那就是恒與問,持之以恒,多問,下面我們就一起看看李云迪大師,是怎
[太極拳教程] 太極拳教程 掌握要點避開易犯十大錯誤
練習太極拳的人,如今越來越多,經常可見晨練的公園,很多人揮舞著太極拳,但是有的時候會發(fā)現(xiàn)有的練習者有這樣那樣的錯誤,今天小編就和大家聊聊,練習太極拳容易犯的是個
[太極拳教程] 太極拳教程 打太極拳快OR慢怎么選擇
我們看到的太極拳,都是極慢的揮舞著,許多人就認為慢就是太極拳的特色,但是有的時候,看見大師打的太極拳翻飛跳躍,拳帶風聲,大家又疑惑了,今天小編就來與您探討一下,
[太極拳教程] 太極拳教程 懂得呼吸運用提高整體技術
如今練習太極拳的人越來越多,出于對太極拳運動的熱愛,越來越多的人們已經不滿足于僅僅是對太極拳動作的關注,更注重太極拳內涵的衍生,比如太極拳的呼吸,就是很多人所關
[太極拳拳譜] 24式太極拳拳譜 太極拳熱潮席卷全球
如今太極拳在國外越來越流行,很多外國拳友苦于中國漢字的博大精深,沒法按字面意思讀懂太極拳拳譜,今天小編就給大家提供了24式太極拳拳譜的英文版,一起來看看吧。第一
[太極拳教程] 太極拳強身健體 馬云教你打太極保健康
太極拳在中國是越來越流行了,大家都知道它的養(yǎng)生功效,還具有一定的養(yǎng)生保健功能,就連馬云對于太極拳,也是由衷的熱愛,為什么名人那么喜愛太極拳,太極拳有什么養(yǎng)生功效
[太極拳拳譜] 養(yǎng)生太極掌第三套 舒肝利膽效果大
今天小編給大家?guī)淼氖丘B(yǎng)生太極掌第三套(舒肝利膽太極掌),它有極大的舒肝利膽作用,這套拳譜,共36式,之所以全面冠養(yǎng)生二字,是因為它的養(yǎng)生效果極佳,下面就讓我們
[太極拳拳譜] 吳式太極拳 三十七式拳譜概述
大家都知道太極拳流派眾多,其中的吳式太極拳深得許多拳友喜愛,那么吳式太極拳三十七式的來歷,以及拳譜的相關情況,您知道嗎,今天就讓小編帶您來聊聊關于吳式太極拳三十
[太極拳教程] 太極拳教程 如何正確用勁
太極拳看著簡單,練起來難,剛練的人應該都有這種感覺,看著簡單緩慢的拳腳,怎么自己練習的時候,一套路下來,就能出一身的汗,今天小編跟您討論一下關于太極拳勁的奧秘。
[太極拳教程] 太極拳教程 正確鍛煉走出誤區(qū)
太極拳的養(yǎng)生功效是眾人皆知的,但是有的人,練習的時候,不但達不到養(yǎng)生的目的,有時候反而引起了其它問題,這就叫是為什么呢,今天小編跟您談談練習太極拳不得當,反而引
  返回頂部

猜你喜歡

懷孕一個月的癥狀有哪些

懷孕一個月的癥狀有哪些

在懷孕的初期,癥狀不是很明顯,一般說來,在懷孕初期癥狀有很多
身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

身體有這些癥狀警惕靜脈曲張

靜脈曲張是生活中較為常見的疾病之一,對于很多患有靜脈曲張的患
經常吃這東西能讓你容顏不老

經常吃這東西能讓你容顏不老

白果是我們日常生活中,有些人特別愛吃的一種小零食。很多人愛吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜歡的一種美食,尤其受減肥人士的喜愛。但是
孩子身高不高應該怎么辦才好

孩子身高不高應該怎么辦才好

在我們日常生活中,有些孩子的身高會出現(xiàn)不高的現(xiàn)象,那你知道孩

特別策劃

早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
早孕多少天可以查出來 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停應該要怎么辦 五味子有啥功效與作用 做什么運動能快速減肥
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
為什么人會長白頭發(fā)呢 春季養(yǎng)生吃什么食物好 教你六種美容護膚竅門 能降低癌癥風險的處方 預產期到了沒生怎么辦
關于民福康養(yǎng)生 聯(lián)系方式 友情鏈接 免責聲明 誠聘英才 廣告投放

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.rwfnyxtm.cn 江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰? 版權所有 未經授權請勿轉載

Copyright © 2010-2015 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有