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[太極拳教程] 太極拳教程 吳阿敏24式太極拳分解教學
吳阿敏,吳式太極拳第五代傳人。她自由學習太極拳等相關的體育項目并取得很大的成就,吳阿敏太極拳有很多種不同的拳譜,今天小編帶著大家來學習一下吳阿敏24式太極拳分解
[太極拳教程] 太極拳教程 簡述吳式方架學習十三要領
吳式太極拳,五大派系的代表之一。吳式太極拳以柔化著稱,松靜自然,是老少皆宜的健身運動。不過吳式太極拳又延伸出很不同的練法,今天小編就帶著大家來學習一下吳式太極拳
[太極拳教程] 太極拳教程 練太極必知的四個要點
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[太極拳教程] 太極拳教程 吳式太極拳的身法要領有哪些
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