- [女性保健] 35-55歲是女人養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期 幾件事若能堅(jiān)持做 長壽青睞您
- 我國女性的平均壽命往往比男性高，這與平時(shí)的生活習(xí)慣有著密切關(guān)系。其次女性卵巢功能分泌的激素，使女性壽命延長，可還是存在一些女性壽命短，想要壽命延長，抓住35
- [煙酒茶] 小酒怡情 大酒傷身 每天飲用多少分量的酒 才會(huì)有益健康
- 酒文化在我國已經(jīng)傳承了幾千年了，所以有時(shí)候是沒有辦法完全的杜絕飲酒的。雖然喝酒有害身體健康，這是眾所周知的事情，但是也有那么一句話，叫做小酒怡情，大酒傷身。
- [飲食] 晚餐在哪個(gè)時(shí)間段吃最好 吃完晚飯多久后才能睡覺 早知早好
- 現(xiàn)在大家都是快節(jié)奏的工作，覺得早飯午飯應(yīng)付了事就行了，晚飯可能是一家人每天唯一一頓可以放輕松，一起吃的一餐，就會(huì)格外的重視，大魚大肉。而且一家人回到家時(shí)間不
- [飲食] 油一旦吃多了 可能會(huì)對(duì)身體造成哪些影響 別不在意 盡早控制
- 在過去，生活條件艱辛，每次做菜都是清湯寡水，吃不出一點(diǎn)油腥味，只有到過年每家每戶才能炒菜放油，所以那時(shí)候的人們很少患上心腦血管問題，隨著生活條件的變好，五花
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天需要喝多少水 什么時(shí)候喝好 一張科學(xué)飲水表 早點(diǎn)了解
- 俗話說，人不可離開水。水是我們的生命源泉，是我們身體內(nèi)最重要的的物質(zhì)之一。另外對(duì)于我們而言水的功能是多方面的，在我們的體內(nèi)發(fā)生的所有的反應(yīng)都是在水中進(jìn)行的，
- [中老年] 大多數(shù)長壽老人都喜歡做幾件事 若你也堅(jiān)持 好處會(huì)找上你
- 身體健康長壽是我們一直以來的追求。影響壽命的原因有很多，我們總是在思考，那些長壽老人們都是因?yàn)樵趺答B(yǎng)生才能保持長壽的呢?經(jīng)過調(diào)查，原來長壽老人們都有著相同的
- [身體] 生一次氣對(duì)人的身體影響有多大 人人都該了解 別再動(dòng)不動(dòng)生氣
- 雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時(shí)，就忍不住會(huì)生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽怪氣等等，就會(huì)忍不住發(fā)脾氣，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何有的人天天做夢 有的人卻一夜無夢 夢做得多說明睡眠差嗎
- 早上來公司的路上遇到了同事，同事和我說她做了一夜的夢，醒來之后整個(gè)人非常的疲憊，困得想再回去睡一覺。確實(shí)，生活中的一些人天天都做夢，但有的人卻能一夜無夢好眠
- [養(yǎng)生常識(shí)] 國人的平均身高是多少 對(duì)照看看 若達(dá)標(biāo) 恭喜你沒有“拖后腿”
- 身高可以說是生活里的一個(gè)“加分項(xiàng)”，有些特定的行業(yè)如空乘、模特對(duì)身高都有一定的硬性規(guī)定，想要當(dāng)兵報(bào)效祖國也是有身高的要求的。身高大部分和遺傳因素有關(guān)，除了這
- [疾病預(yù)防] 睡覺時(shí)老是易醒、多夢是咋回事 除了失眠 也可能是疾病作祟
- 睡得好不好，和健康有著直接的聯(lián)系，睡眠好的人，往往氣血充足，面色紅潤，精神狀態(tài)佳。而睡覺時(shí)老是容易醒來，總是多夢的人，會(huì)感覺睡了像沒睡一樣，甚至比沒睡還要累
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡時(shí)間控制在多久比較好 專家：超出最佳時(shí)間 或威脅健康
- 身體狀態(tài)最放松是什么時(shí)候?想必不少人回答是睡覺的時(shí)候。很多人會(huì)說中午不午睡，下午就會(huì)崩潰，若能在中午適當(dāng)?shù)乃瘯?huì)，下午就會(huì)比較有精神，工作和學(xué)習(xí)的效率也會(huì)比較
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人到哪個(gè)年齡應(yīng)該開始保養(yǎng)身體 保養(yǎng)太遲的人最后都不會(huì)太好
- 保養(yǎng)身體是不管哪個(gè)年齡段都是應(yīng)該做的一件事情，但是由于自己的年輕力壯，身體機(jī)能仍然能夠支持，并且運(yùn)轉(zhuǎn)良好，所以很多人就會(huì)忽視掉保養(yǎng)，身體被磨損到一定的程度往
- [煙酒茶] 一個(gè)人每天最多能抽幾根煙 若超出規(guī)定數(shù)值 身體可能不會(huì)答應(yīng)
- 煙民雖然吸煙，但是并不是不知道吸煙是有害健康的，很多煙民朋友其實(shí)也是很想戒煙的，奈何煙癮上來就是怎么也擋不住，有時(shí)候明明已經(jīng)有小半個(gè)月不吸煙了，但是看見打火
- [養(yǎng)生常識(shí)] 鼻子兩旁的白色分泌物是什么 為什么越擠越多 一文解答你的疑惑
- 臉就是一個(gè)人的門面，所以大家也都比較的關(guān)心自己的臉上是否會(huì)出現(xiàn)一些異常，諸如斑點(diǎn)或者是皺紋，特別是在鼻子周圍是大家重點(diǎn)關(guān)注的對(duì)象，因?yàn)檫@是很容易出現(xiàn)黑頭的部
- [中老年] 已經(jīng)過了五十歲 為什么頭上還是一根白發(fā)都沒有 說明身體好嗎
- 人到了一定的年紀(jì)一般都是會(huì)長出白頭發(fā)的，只是大家冒白頭發(fā)的年齡不一樣，有些人可能四十剛剛出頭，就已經(jīng)鬢角銀白，有些人可那年過五十還一頭烏黑的頭發(fā)。很多人會(huì)說
