- [果類] 梨子的營養(yǎng)價(jià)值 告訴你梨渾身都是寶
- 梨子含有的營養(yǎng)成分特別豐富，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用可以幫助我們生津潤燥，還能達(dá)到化痰解酒的功效。那么你知道梨子的營養(yǎng)價(jià)值到底有哪些呢?你知道梨的食療作用是
- [保健按摩常識(shí)] 穴位按摩 可以讓你一生受益的8個(gè)穴位
- 中醫(yī)認(rèn)為：在我們的人體中有8個(gè)實(shí)用的養(yǎng)生穴位。這些穴位就對(duì)應(yīng)著可治8種最為常見的急慢性疾病。如果你了解了這方面的穴位按摩知識(shí)，當(dāng)自己或身邊的人病痛發(fā)作時(shí)，就可以
- [水產(chǎn)] 魚的營養(yǎng)價(jià)值 8類水產(chǎn)的養(yǎng)生保健作用
- 水產(chǎn)品種類很多，有魚、蝦、鱉等，它們營養(yǎng)豐富，食用價(jià)值非常高。尤其是魚類，含有非常豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)身體有很好的養(yǎng)生功效。那么你知道水產(chǎn)品還有哪些功效嗎？今天小編
- [藥膳食療] 冬季養(yǎng)生粥 8款養(yǎng)生粥溫補(bǔ)肝脾
- 冬天氣候寒冷，身體各個(gè)器官功能也會(huì)降低，尤其的一些人喜歡吃冰冷的食物，很容易傷害肝脾。那么你知道冬天吃什么可以養(yǎng)肝護(hù)脾嗎？今天小編就向大家推薦8款溫補(bǔ)肝脾的粥品
- [科學(xué)養(yǎng)生] 白開水的好處 白開水竟然有保質(zhì)期
- 在生活中，我們都是提倡喝白開水來代替各種飲料，因?yàn)榘组_水是最健康的。然而，白開水怎么喝才健康恐怖不是每一個(gè)人都清楚的。有些家庭為了方便，經(jīng)常備有白開水，但是白開
- [煙酒茶] 養(yǎng)生妙招 黃酒的養(yǎng)生秘訣
- 黃酒對(duì)于很多朋友都不陌生，黃酒被越來越多的人們所接受。喝黃酒的人也越來越多。因?yàn)榇蠹叶贾溃S酒有很多的養(yǎng)生功能，而且它對(duì)我們的女性朋友有特殊的功效。例如，美容
- [保健藥膳] 神仙粥
- 自古以來就有神仙辟谷這一說法，人們認(rèn)為食粥可以成為神仙，這樣的說法是否有一定的科學(xué)依據(jù)呢?我國知名的養(yǎng)生學(xué)家也對(duì)食粥長壽這一問題進(jìn)行研究。發(fā)現(xiàn)粥文化里面包含了很
- [水產(chǎn)] 海鮮的營養(yǎng)價(jià)值 常吃這8種海產(chǎn)品能抗癌
- 海產(chǎn)品味道鮮美，富含豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值非常高，深受人們的喜愛。海產(chǎn)品不僅有很好的食用價(jià)值，還有非常驚人的抗癌功效，那么你知道哪些海產(chǎn)品抗癌效果
- [其他] 花生的營養(yǎng)價(jià)值 揭秘花生的七大養(yǎng)生功效
- 你喜歡吃花生嗎？你知道花生的營養(yǎng)價(jià)值嗎？花生具有健脾和胃、理氣通乳等功效。但是除此之外，你還知道花生的其他功效與作用嗎？今天小編就來揭秘花生有哪七大養(yǎng)生功效
- [武術(shù)] 武術(shù)健身 中國傳統(tǒng)武術(shù)之八卦掌
- 八卦掌是一種樸實(shí)無華，但又剛猛的拳法，它的精工和防守變化多端，讓人防不勝防，那么八卦掌應(yīng)該如何練習(xí)呢?八卦掌練習(xí)的時(shí)候有什么注意事項(xiàng)呢?今天就來給大家介紹一些
- [身體] 女性養(yǎng)生 女人睡前必須做的六件事
- 今天小編和大家聊一聊女性養(yǎng)生的話題，光陰似箭，不知不覺，歲月總會(huì)在我們的臉上留下痕跡，皺紋漸漸的爬上我們的臉龐，很令人苦惱。那么女性改如何養(yǎng)?怎樣養(yǎng)生才能做
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141104山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極的養(yǎng)生功效
- 現(xiàn)在打太極的人很多，人們對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是充滿了喜愛，對(duì)于一些熱愛養(yǎng)生保健的人來說，太極就是每天都不能少的一項(xiàng)養(yǎng)生活動(dòng)。那么打太極都有哪些養(yǎng)生的功效呢?下面就讓馮雷
- [太極拳教程] 陳氏太極拳養(yǎng)生功 太極拳教學(xué)視頻
- 太極拳對(duì)很多的慢性疾病都有著很好的改善作用，長期練習(xí)太極拳能夠起到強(qiáng)身健體的作用，但是你知道長期練習(xí)太極拳還有減肥的效果嗎?這是因?yàn)槭裁茨?一起到下面的文章中尋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 28種木質(zhì)手串之養(yǎng)生功效 你應(yīng)該知道
- 姑娘們都喜歡帶一些稀奇古怪的東西在身上，尤其喜歡在手上帶上木質(zhì)手串，可是姑娘們你們對(duì)這些木質(zhì)手串有多少認(rèn)識(shí)呢?知道它們是用什么木頭制作成的嗎?這些木質(zhì)手串的養(yǎng)生
- [家政女皇] 20120131河北衛(wèi)視家政女皇：如何去除衣服污漬
- 我們有時(shí)候經(jīng)常不小心在自己的衣服上留下一些污漬，有的污漬是比較好去除的，但是有很多污漬是很難去除的，對(duì)于衣服上的各種污漬，有沒有什么比較好的方法能夠去除呢?下面
