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[藥膳食療] 春末夏初健脾養(yǎng)胃 薦六扁豆食療方
扁豆是一種營養(yǎng)價值非常高的美食,素有“豆中之王”美譽,春季吃扁豆,不但可以健脾和胃,還能祛濕防中毒,接下來小編推薦6款扁豆食療方,趕快去看看學(xué)學(xué)吧。
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:豌豆
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì),具有
[谷類] 黃豆10大保健功效
黃豆被人們稱為養(yǎng)生豆,對人們的身體有很大的養(yǎng)生功效,你知道黃豆的保健作用嗎?黃豆怎么吃才最營養(yǎng)呢?黃豆的美味食譜你有知道多少呢?
[云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯:讓豆?jié){真正喝出健康
豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富,且易于消化吸收。豆?jié){的功效:豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。那
[廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:吃哪種豆腐最健康
豆腐是我國煉丹家淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,豆腐有高蛋白,低脂肪,豆腐的功效有降血壓,降血脂,降膽固醇等。那么,你還知道豆腐
[女士] 留住歲月腳步 必學(xué)的抗老保鮮戰(zhàn)
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[女士] 豆腐渣女人如何美麗變身
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[養(yǎng)生食譜] 八豆?jié){食譜 助女人補虛健體養(yǎng)出好氣色
女人身體一向都是很虛弱的,因此需要適時的補補身體,那么吃什么補虛?今天小編給大家推薦8款豆?jié){養(yǎng)顏補虛食譜,效果非常好哦。
[中老年] 如何擺脫老年關(guān)節(jié)僵硬
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[藥膳食療] 益氣養(yǎng)腎 試試8款雞肉藥膳
雞是一種藥食兩用的食物,很多人用母雞煲湯來補養(yǎng)身體,其實雞肉還有很多的養(yǎng)生價值。而且搭配某些中藥也可以做成美味的藥膳哦!
[其他] 飲食保健 “壞”食物也有好“拍檔”
很多人都喜歡吃油條、燒烤、火鍋等“壞”食物,它們對我們身體是有一定的危害的,但是又是大家不會放棄的食物,既然這樣,就應(yīng)該通過其他食物搭配降低其危害,下面推薦一些
[飲食] 細數(shù)關(guān)于科學(xué)飲食的那些事
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[其他] 生活中常見五美食養(yǎng)生防病健康吃法
春季最易上火,那么吃什么去火效果好呢?小編今天要給大家推薦4種蜂蜜美食,去火效果非常好哦,并且給大家推薦一些日常常見5種美食防病養(yǎng)生健康吃法。
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