- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：豆渣的妙用
- 豆渣是生產(chǎn)豆奶或豆腐過程中的副產(chǎn)品，豆渣的功效：食用豆腐渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：排毒養(yǎng)顏豆?jié){
- 現(xiàn)代人越來越重視自身排毒養(yǎng)顏的健康，專家指出，只有及時排除體內(nèi)的有害物質(zhì)及過剩營養(yǎng)，保持五臟和體內(nèi)的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。那么，如何排毒養(yǎng)顏?排
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：潤肺去火豆?jié){
- 上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：補腎烏發(fā)豆?jié){
- 補腎，是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，補腎的食物，最常用的是通過鹿茸片煲湯、泡酒等方法。豆?jié){具有很好的補腎效果。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：健脾養(yǎng)胃豆?jié){
- 脾胃主運化運，即轉(zhuǎn)運輸送;化，即消化吸收。脾主運化，是指脾具有把水谷(飲食物)化為精微，并將精微物質(zhì)轉(zhuǎn)輸至全身的生理功能。脾的運化功能，可分為運化水谷和運化水液
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：防癌抗衰老豆?jié){
- 豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，豆?jié){有抗癌防衰老的作用。那么，如何制作抗癌防衰老豆?jié){呢?喝豆?jié){注意事項有哪些
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：降三高豆?jié){
- 豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。那么，豆?jié){的功
- [飲食禁忌] 酷夏來臨 吃綠豆解暑降火有禁忌
- 綠豆的養(yǎng)生功效是非常高的，夏季來臨，吃綠豆解暑降火，不過夏季吃綠豆也有禁忌，下面小編告訴你吃綠豆的禁忌事項是什么。
- [飲食禁忌] 豆?jié){雞蛋能一起吃嗎 喝豆?jié){切記九個不能
- 你知道怎樣和=喝豆?jié){才健康嗎？喝豆?jié){應注意哪些？家中如有急性哮喘患者發(fā)作時，該怎么辦？衣服生的茶漬，用什么才能清洗干凈呢？
- [央視健康之路] 健康之路：于康的營養(yǎng)主張 豆類怎么吃
- 豆類的營養(yǎng)價值非常高，我國傳統(tǒng)飲食講究五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良，豆類所含蛋白質(zhì)含量高、質(zhì)量好，其營養(yǎng)價值接近于動物性蛋白質(zhì)，是最好的植物蛋白。那么，如何食用豆類呢
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：減肥美白豆?jié){
- 所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎代謝，持續(xù)指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。減肥是女人們的追求。那么，如何減肥呢
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：防輻射抗疲勞豆?jié){
- 豆?jié){是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){的功效：豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。那
- [飲食禁忌] 12個最常見的有毒小吃
- 泡泡糖甜甜的還能吹出泡泡，深受兒童的喜愛，但是你知道嗎？其實它對身體的危害是非常大的，詳細原因請見下文詳解吧，并告訴大家12個會殺我們的食物。
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- 很多人都愛吃辛辣食物，這是開胃的一道美食，其養(yǎng)生功效非常的高，下面小編給大家詳細介紹一下關于辛辣食物的營養(yǎng)價值。
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